如何给新生儿正确补钙？

新生儿时期是骨骼和牙齿发育的关键时期，钙作为骨骼和牙齿的重要成分，对新生儿的健康成长至关重要。

那么，新生儿应该如何科学补钙呢？以下是一些关于新生儿补钙的科普知识：

一、新生儿每日钙质需求量

根据中国营养学会的建议，0-6个月婴儿每日钙质需求量为200-300毫克。对于纯母乳喂养的婴儿，由于母乳中的钙含量和吸收率相对较高，可以满足其钙质需求。而对于配方奶喂养的婴儿，由于其钙吸收率较低，需要额外补充钙剂。

二、新生儿补钙方法

1. 增加奶量：增加婴儿的奶量是补充钙质的有效途径。对于纯母乳喂养的婴儿，可以适当增加哺乳次数；对于配方奶喂养的婴儿，可以选择高钙配方奶。

2. 补充钙剂：在医生指导下，可以给婴儿适量补充钙剂，如碳酸钙、乳酸钙等。同时，要注意选择易于吸收的钙剂，并注意剂量不宜过大。

3. 晒太阳：紫外线可以促进皮肤合成维生素D，有助于钙的吸收。因此，每天让婴儿晒太阳半小时左右，有助于提高钙的吸收率。

4. 适量补充维生素D：维生素D是钙吸收的重要辅助因子。在医生指导下，可以给婴儿适量补充维生素D，如鱼肝油、维生素D滴剂等。

三、新生儿补钙注意事项

1. 不可盲目补钙：婴儿补钙应在医生指导下进行，避免盲目补钙导致钙过量。

2. 注意钙剂选择：选择易于吸收的钙剂，如乳酸钙、葡萄糖酸钙等。

3. 注意补钙剂量：根据婴儿年龄和体重，合理调整钙剂剂量。

4. 注意维生素D的补充：维生素D是钙吸收的重要辅助因子，应同时补充。

总之，新生儿补钙需要科学、合理。在医生指导下，选择合适的补钙方法和剂量，才能保证婴儿健康成长。