头皮屑多是什么原因

　　头皮屑，俗称头皮糠疹，是一种常见的皮肤问题，由真菌感染引起。本文将为您揭示头皮屑产生的原因，帮助您了解如何预防和治疗。

　　头皮屑分为生理性和病理性两种。生理性头屑是头皮正常新陈代谢的结果，一般不会引起不适。而病理性头屑则是由马拉色菌等真菌感染，导致头皮角质层细胞异常脱落，从而产生大量头皮屑。

　　导致病理性头皮屑的原因有很多，以下是一些常见原因：

　　1. 头癣：头癣是一种真菌感染，会导致头皮出现红斑、鳞屑等症状，严重时会引起头发脱落。

　　2. 干癣：干癣是一种常见的皮肤疾病，会导致头皮干燥、瘙痒、脱屑等症状。

　　3. 脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是一种慢性炎症性疾病，会导致头皮油脂分泌过多，引起头皮屑。

　　4. 异位性皮炎：异位性皮炎是一种常见的遗传性皮肤疾病，会导致头皮屑、湿疹等症状。

　　5. 头屑芽孢菌：头屑芽孢菌是一种常见的头皮真菌，当头皮抵抗力下降时，会导致头皮屑增多。

　　6. 头皮细胞功能失调：头皮细胞功能失调是导致头皮屑的根本原因。

　　除了以上原因，睡眠不足、季节转换、营养不均衡、内分泌不正常、神经紧张、烟酒过量、使用劣质洗发水等都可能导致头皮屑增多。

　　预防和治疗头皮屑的方法有以下几点：

　　1. 保持头皮清洁：定期使用温和的洗发水清洁头皮，避免头皮油脂过多。

　　2. 避免使用劣质洗发水：劣质洗发水可能刺激头皮，导致头皮屑增多。

　　3. 调整饮食：保持营养均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。

　　4. 改善生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度紧张和压力。

　　5. 如有头皮屑问题，应及时就医，寻求专业医生的帮助。