网瘾让心理障碍横行霸道
随着互联网的普及,电脑已成为我们日常生活中不可或缺的工具。然而,随之而来的是越来越多的电脑痴迷者,他们沉迷于网络,导致网络性心理障碍日益严重。
网络性心理障碍的起因主要在于患者无节制地花费大量时间和精力在网络上,导致工作、休息受到影响,并在生活中出现各种行为异常、心境障碍、人格障碍等。其典型症状包括情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降、体重减轻、精力不足、思维迟缓、有自杀意念等。
网络性心理障碍的早期,患者会逐渐感受到上网的乐趣,并不断延长上网时间,导致记忆力下降。晚期患者可能出现与心理因素无关的体重减轻,外表憔悴,每天连续长时间上网。一旦停止上网,就会出现急性戒断综合征,甚至有可能采取自残或自杀手段。
网络性心理障碍的发病年龄介于15-45岁,男性患者占总发病人数的98.5%,女性占1.5%。20-30岁的单身男性为易患人群。根据弗洛伊德精神分析学理论,网络性心理障碍的起因应追溯到口唇期,患者通过上网,重新获得从口唇期结束后就似乎消失而义隐藏在潜意识中的满足感。
治疗网络性心理障碍的主要措施包括鼓励患者积极参加社会活动,逐步摆脱对网络的依赖,也可应用抗抑郁药如丙咪嗪、多虑平及精神疗法等综合治疗。
为了预防和治疗网络性心理障碍,我们需要关注以下几点:
1. 合理安排上网时间,避免过度沉迷。
2. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。
3. 积极参加体育锻炼,增强身体素质。
4. 保持良好的心态,学会调整情绪。
5. 如有心理困扰,及时寻求专业医生的帮助。
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肖攀攀
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