夏日炎炎,肌肤晒伤怎么办?以下是一些有效的急救方法,助您快速恢复肌肤健康。
首先,我们来了解一些常见的晒伤症状。晒伤后,皮肤会出现红肿、灼痛、脱皮等问题,严重者甚至可能导致皮肤癌。因此,晒后急救至关重要。
一、化妆水冰敷,缓解肌肤红肿
将化妆棉蘸取适量化妆水,不断交替敷面,可有效缓解肌肤红肿。30分钟后,用冰箱冷藏过的化妆水敷脸,直至肌肤冰凉。这种方法可以收缩毛孔,减少晒伤痕迹。
二、温水洗脸,清洁滋润肌肤
等皮肤降至正常温度后,用温水洗脸,并选择含有牛奶、蜂蜜等滋润、保湿成分的洗面奶。这有助于清洁肌肤,补充水分,缓解晒伤症状。
三、西瓜皮祛红,美白肌肤
西瓜皮含有丰富的维他命C,具有消炎、美白功效。将西瓜皮在晒伤部位反复擦拭,或用刮刀刮成薄片敷在晒红皮肤上,可有效减轻症状。
四、自制祛斑美白面膜,焕发肌肤光彩
将一小勺蜂蜜、适量面粉或珍珠粉、一粒维他命E丸和一片维他命B3的粉末混合搅拌均匀,敷在脸上和脖颈等处,15~20分钟后用清水洗净。再涂上含水量较多的护肤品,为肌肤补充营养,焕发光彩。
五、避免化妆,保护晒伤肌肤
晒伤后的皮肤已发炎,涂抹化妆品会刺激皮肤,减慢康复速度。因此,建议避免化妆,让肌肤充分休息。
六、1.9%盐水急救法,消炎止痛
将一汤勺食盐溶解在一升水中,制成1.9%的盐水,敷在晒伤处,可有效消炎止痛。
七、新鲜酸奶敷在伤口处,促进愈合
新鲜酸奶含有乳酸菌,具有消炎、抗菌作用。将新鲜酸奶敷在伤口处,可促进伤口愈合。
八、阿司匹林,促进皮肤修复
阿司匹林具有抗炎、镇痛作用,可有效促进皮肤修复过程。
九、注意洗澡,避免刺激皮肤
清洁时应使用冷水和低过敏香皂,不要刮伤皮肤。如果是淋浴,则要避免让水柱直接喷到受伤皮肤上。
十、穿轻松衣服,避免刺激皮肤
不要穿任何会刺激皮肤的衣服,毛料和合成衣料应暂时避免,直到痊愈为止。
十一、氢化可的松镇痛,缓解疼痛
1%氢化可的松乳液对减轻晒伤疼痛有所帮助,疼痛部位每天涂3~4次,不要洗掉,不要连续使用超过三天。第一次涂抹时配合冷敷效果会更好。
十二、芦荟止痛,清凉肌肤
当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时,涂上芦荟汁可立即收到降热、清凉之效。
十三、薰衣草香熏油,舒缓晒伤痛楚
准备薰衣草香薰油5滴、15毫升底油,先把薰衣草香薰油及底油混合,然后早晚各一次将之涂在受伤皮肤上。此香薰疗法不但可以舒缓晒伤痛楚,加速受损肌肤康复,更可滋润皮肤。
十四、茶水治晒伤,减轻灼痛感
茶水最适合用来做紧急晒伤处理,用棉球蘸茶水轻拍在被晒红处,如此可安抚皮肤,减轻灼痛感。如果晒伤面积太大,也可让晒伤处浸在茶水中,效果会更显著!

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