憋尿惹的祸，你知道哪些？

相信很多人都有过憋尿的经历，无论是工作忙碌、外出游玩还是玩游戏，我们有时会为了各种原因选择忍住尿意。然而，这种看似微不足道的行为，却可能对身体造成严重的危害。

首先，憋尿会引发前列腺炎。在低温环境下，前列腺交感神经兴奋性增强，导致腺体收缩，引起慢性充血。这种情况下，尿道内压力增加，前列腺液淤积，引发尿频、尿急、夜尿多、尿痛等症状。

其次，憋尿还会导致膀胱炎。尿液滞留膀胱过久，增加了细菌生长繁殖的机会，容易引发肾盂肾炎。长期憋尿，使膀胱扩张，壁弹性减退，收缩力下降，甚至出现尿潴留。同时，排尿次数减少，尿液浓缩，代谢废物无法及时排出，容易引起膀胱炎。

此外，憋尿还会引发尿道炎。长时间憋尿，膀胱内尿液越积越多，细菌和有毒物质未能及时排出。憋尿导致膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，黏膜缺血，抵抗力降低，细菌乘虚而入，引发尿道炎。

憋尿还可能引发男性不育。男性生殖勃起和泌尿由同一组神经支配，长期憋尿导致这组神经承受过大的压力，引发性功能障碍，影响生育。

此外，憋尿还可能增加膀胱癌的风险。排尿次数越少，患膀胱癌的危险性就越大。憋尿增加了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，使得患膀胱癌的可能性增加。

最后，憋尿还会引起“心”病。憋尿可引起生理和心理上的紧张，使高血压病人血压增高，冠心病病人出现心绞痛、心律失常等。对于心脑血管疾病的老年人来说，憋尿无异于火上浇油。