文章 低脂和无脂的牛奶适合5岁以上小孩喝吗？

在一个阳光明媚的下午，五岁的李小明和他的妈妈来到了京东互联网医院的在线咨询平台。李小明最近体重有些超标，妈妈担心他的健康问题，于是决定向专业的医生寻求建议。 “您好！在吗？”李小明的妈妈在电脑前打字，向医生发起了咨询。医生很快回复：“在，请问您有什么对这款产品需要咨询的健康或者营养问题？” 李小明的妈妈解释道：“我想知道低脂和无脂的牛奶适合小孩喝吗？我儿子五岁了，体重40公斤，身高70厘米。” 医生在了解了李小明的基本情况后，给出了专业的建议：“对于五岁以上的孩子来说，低脂和无脂的牛奶都是可以喝的。尤其是对于体重超标的孩子，选择低脂或无脂的牛奶可以帮助控制热量摄入，促进健康的体重管理。” 李小明的妈妈听了医生的解释，感到非常放心：“好的，谢谢医生。我会注意给他选择合适的牛奶。” 医生也很高兴能够帮助到李小明和他的妈妈：“不客气，祝您和您的孩子生活愉快，身体健康！” 在这个过程中，李小明的妈妈不仅得到了专业的健康建议，还体验了京东互联网医院的便捷和高效。通过在线咨询，她可以随时随地获取到最权威的医疗信息，避免了繁琐的挂号和排队等待。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李小明的妈妈在结束咨询后，忍不住发表了自己的感慨。她的经历也许可以帮助更多的家长关注孩子的健康问题，及时采取正确的措施，保障孩子的健康成长。

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文章 29岁想瘦35斤，医生推荐了燃烧片，晚上不能吃东西，需要注意什么？

29岁的李小姐，身高165cm，体重却达到了140斤。每次看到镜子中的自己，她总是感到沮丧和无助。于是，她决定寻求专业的帮助，来摆脱这个困扰她多年的问题。 在京东互联网医院上，李小姐遇到了资深的营养师王医生。王医生详细询问了李小姐的生活习惯、饮食结构和运动情况，并进行了一系列的体检和检查。最终，王医生诊断出李小姐属于脾虚湿阻型肥胖，需要通过中药调理和科学的饮食管理来达到减肥的目的。 王医生向李小姐推荐了一种名为“燃烧片”的中药，告诉她每天三次，每次一粒，餐前半小时服用。同时，王医生也给出了日常饮食建议：多吃蔬菜和菌藻类，少吃主食，水果适量，烹调方式选择水煮、清蒸等，清淡，少油盐，禁食高热量食物：油腻油炸食物、零食、饮料和酒类等。 李小姐听从了王医生的建议，开始了她的减肥之旅。然而，晚上经常熬夜的她，总是会在深夜感到饥饿难耐。王医生告诫她，晚上不能吃东西，否则会影响减肥效果。李小姐虽然有些不舍，但还是坚持了下来。 经过一个月的努力，李小姐的体重已经下降了10斤。她非常高兴，也很感激王医生的帮助。王医生提醒她，减下来之后也需要控制饮食，吃的多肯定是会胖起来的。李小姐表示，她会继续保持良好的生活习惯，避免反弹。 在整个减肥过程中，李小姐也遇到了一些困难和挑战。比如，有时候她会因为工作压力大而情绪低落，想要通过吃东西来缓解。但是，每当她想起王医生的教导和自己的目标时，她总是能够克制住这种冲动，坚持下去。 现在，李小姐的体重已经接近正常范围，她的精神状态也变得更加积极和自信。她感谢京东互联网医院和王医生，帮助她找回了健康和美丽。同时，她也希望通过自己的经历，鼓励更多的人关注自己的健康，勇敢地面对生活中的挑战。

全球医疗视野

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文章 高血脂、胆固醇高、尿酸高、血糖高能否做家政？

我叫李明，今年35岁，身高175cm，体重75kg。从小到大，我一直是一个爱吃肉、不爱运动的人。直到有一天，我去体检，结果显示我的高血脂、胆固醇高、尿酸高、血糖高都超标了。医生告诉我，如果不控制，可能会引发一系列的健康问题，包括心脏病、肾病等等。我吓坏了，开始认真对待自己的健康问题。 我决定去京东互联网医院咨询一下，希望能得到专业的建议。医生看了我的化验报告后，告诉我这些指标虽然超标，但还没有达到需要服药的程度，只要控制饮食、加强锻炼就可以了。听到这个消息，我松了一口气，但同时也意识到，自己需要改变生活方式了。 我开始尝试清淡饮食，少吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果。同时，我也开始每天早上去公园跑步，坚持了一个月后，我的体重下降了5kg，感觉整个人都轻松了很多。医生也告诉我，我的血糖已经恢复正常了，这让我更加有信心继续坚持下去。 在这个过程中，我也遇到了一些困难。有时候我会想念以前的美食，会忍不住想要吃一些高热量的食物。但是，每当我想起医生的话，想起自己的健康问题，我就会咬咬牙，坚持下去。另外，我也发现，运动不仅可以帮助我减肥，还可以让我心情愉悦，缓解压力。 现在，我已经成功地控制了自己的高血脂、胆固醇高、尿酸高、血糖高等问题。医生也告诉我，我完全可以去做家政服务了。这个消息让我非常高兴，因为我一直想找一份稳定的工作，照顾好自己的家人。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和鼓励，让我重新找回了健康和信心。 如果你也遇到了类似的问题，不要灰心，记住，健康无小事，及时就医，改变生活方式，你也可以像我一样，重新拥有健康的身体和美好的生活。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，推荐给大家！

生命守护者联盟

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文章 我怎么吃都长不胖？

我一直被人称为“竹竿”，不管我怎么吃，体重就是上不去。175厘米的身高，110斤的体重，简直就是个“豆芽”。我曾经尝试过各种方法，吃蛋白粉、加无氧运动，甚至还去健身房请教过教练，但结果总是让人失望。最多也就到120斤，然后就上不去了。 我开始怀疑自己的身体，是否有什么问题？于是，我来到了京东互联网医院，找了一位中医大夫进行咨询。医生问了我一些基本情况，包括身高、体重、脾胃消化吸收等问题。我告诉他，我的脾胃消化吸收还不错，家族里的人也都比较瘦。医生说，这可能是遗传和脾胃消化吸收的问题。 医生建议我可以尝试中药调理，补脾补气血。具体的药方包括黄芪、当归等补气血的中药。医生说，中药调理需要时间，可能需要两三个月左右才能看到效果。我问医生，是否可以调整遗传因素，医生说这很难做到。虽然我有些失望，但我还是决定尝试中药调理。 在接下来的几个月里，我按照医生的建议，坚持服用中药，并且注意饮食和锻炼。虽然效果不是立竿见影，但我逐渐感觉到自己的体力和精神状态都有所改善。最重要的是，我不再那么焦虑和自卑了。我开始接受自己的身体，享受生活的美好。 现在，我已经不再纠结于体重问题了。健康和快乐才是最重要的。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢自己，能够勇敢面对问题，寻找解决方案。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

健康百科

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文章 帮我解读体检报告，心电图、子宫肌瘤、乳腺甲状腺结节、肝内脂肪浸润等问题怎么办？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，当我拿到体检报告时，心情瞬间跌入谷底。报告上密密麻麻的文字和数字，像一只无形的手，紧紧攥住了我的心脏。 我迫不及待地打开了京东APP，搜索“京东医生 **”，找到了这位中医科医生。她的名字叫做李医生，温柔而专业的语气，让我感到一丝安慰。 “您好，我是中医科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”李医生说。她的声音像一股清泉，流入我的心田，缓解了我的紧张情绪。 “心电图方面，T波改变多与心肌缺血相关，平时注意避免劳累、熬夜，建议您可以医院复查心电图看看，或是对比往年的心电图体检结果。”李医生解释道。我点了点头，心中暗自下定决心，今后一定要注意休息，不能再像以前那样熬夜加班了。 “子宫肌瘤 略大一些，请您关注月经的情况（周期、经期、颜色、量等），必要时妇科进一步评估诊疗。”李医生的声音再次响起。我不禁想起了自己的月经，总是那么不规律，经常迟来或提前。看来，我需要更加关注自己的身体了。 “乳腺/甲状腺结节方面，从体检报告的描述来看还可以，建议您3-6个月复查乳腺/甲状腺彩超，关注结节有无大小变化及形态学改变。”李医生继续说。我默默地记下了这些建议，心中暗自祈祷，希望这些结节不要再长大了。 “肝内脂肪浸润 脂肪肝可能性大。”李医生的话让我有些吃惊。原来，我的生活习惯和饮食结构都需要改变了。从此以后，我开始注意饮食，少吃油腻的食物，多做运动，希望能够改善自己的身体状况。 “乳腺增生多是生理性的改变，不用担心的，定期复查，为您提出相关生活建议：1.保持心情愉快，避免过分焦虑、紧张，避免情绪大幅波动，保持积极乐观的生活状态，注意休息，避免劳累，避免辛辣刺激食品及油炸食品。这些对您的症状缓解有益。”李医生的话语温暖而又专业，让我感到很安心。 “眼科视力方面，双眼视力相差大，可能出现视物模糊、头晕等表现，建议及时眼科复诊，矫正双眼视力，避免出现斜视、弱视等问题。”李医生提醒道。我点了点头，决定去眼科做一个详细的检查，不能让视力问题影响到我的日常生活。 “痔疮，因为重力的原因，大多数人都会有痔疮，建议减少久坐，避免饮食辛辣，一般如果没有明显的疼痛和出血可以不用干预的。”李医生说。我笑了笑，心想自己平时确实坐的时间太长了，需要多起来活动活动了。 “血常规的“箭头”目前没有提示特别异常，有些接近贫血标准的边缘，如果有不适症状，如心慌、气短、头晕、眼花、眼前发黑、月经量多或量少色淡等情况，建议可以中医药评估调理。”李医生继续说。我点了点头，决定去中医科做一个详细的检查，希望能够找到解决问题的方法。 “血压还可以的，生活方面，您可以先注意清淡饮食，低盐，每日食盐摄入量控制在6g以内。随着减重及生活方式调理，定期复查血压，最好在120/80mmHg以下的。”李医生提醒道。我默默地记下了这些建议，心中暗自下定决心，今后一定要注意饮食和生活习惯，不能再像以前那样随意了。 “您的体重指数略高，建议您通过改善生活方式来减重。在饮食上避免油腻，控制甜食与饮料的摄入。适当增加运动，以后背微汗出为宜，建议有氧运动为主，快走、跑步、游泳、骑自行车、健身操等，每次0.5-1小时，每周3-5次，同时注意膝关节的保护，如出现膝关节酸痛，及时减轻运动量或更换运动方式。”李医生说。我点了点头，心中暗自下定决心，今后一定要注意锻炼和饮食，不能再像以前那样懒惰了。 “其他方面，您的体检结果未见明显异常。”李医生说。我松了一口气，心中暗自庆幸，幸好没有什么大问题。 “生活方面，建议您：1.注意休息，作息规律，避免熬夜、劳累，23:00前入睡；2. 清淡饮食，避免辛辣刺激及油腻；3.注意环境温度，避免受凉及过热；4.舒畅情志，避免过度思虑、生气；5.适当运动锻炼，建议散步、太极拳、气功等柔和的运动，每天0.5小时左右为宜。酌情适度为宜。”李医生继续说。我默默地记下了这些建议，心中暗自下定决心，今后一定要注意生活习惯，不能再像以前那样随意了。 “中医药方面，后续您有任何需要，您可以直接在京东APP上搜索“京东医生 **”就可以找到我。”李医生说。我点了点头，心中暗自感激，感谢李医生为我提供的帮助和建议。 “如果您无其他医药相关的问题，这边就先为您结束本次问诊服务了，如果您以后还有医药相关问题需要咨询，欢迎您日后向我线上咨询问诊。希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任。”李医生说。我点了点头，心中暗自下定决心，今后一定要注意身体，不能再像以前那样忽视了。

病友互助家园

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