乳腺增生是一种常见的乳腺疾病,其危害主要在于心理损害。由于对乳腺增生缺乏正确的认识,不良的心理因素如过度紧张、刺激、忧虑和悲伤,容易导致神经衰弱,进而加重内分泌失调,促使乳腺增生症的加重。
因此,心理治疗在乳腺增生的预防和治疗中起着至关重要的作用。首先,患者需要解除各种不良的心理刺激,保持情绪稳定,乐观开朗的心态有助于乳腺增生的康复。
除了心理治疗外,饮食调整也是预防和治疗乳腺增生的重要措施。建议患者少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品,多吃蔬菜和水果类、粗粮、黑黄豆、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等食物。
此外,保持规律的生活作息、劳逸结合、保持性生活和谐、多运动、防止肥胖、提高免疫力等生活方式的调整,也有助于预防和治疗乳腺增生。
值得注意的是,滥用避孕药、含雌激素美容用品、食用雌激素喂养的鸡、牛肉等行为,都会增加乳腺增生的风险,因此需要避免。同时,避免人流、产妇多喂奶等行为,也能有效预防乳腺增生。
对于乳腺增生患者,定期进行自我检查和复查,以及明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案至关重要。目前,专科医院采用中药综合治疗乳腺增生,取得了突破性进展,效果显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短,用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌,肿块、胀痛、面部神经可消除,对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。

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