宝宝感冒是家长们常见的困扰,了解感冒的成因、症状和治疗方法至关重要。据医学研究,80%-90%的感冒是由病毒引起的,而其余10%-20%则由细菌引起。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟,更容易受到感冒的侵袭。
感冒的典型症状包括:流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、没有食欲、发热等。婴儿感冒时,发热、咳嗽、眼睛发红、嗓子疼、流鼻涕等症状尤为明显,且食欲下降,甚至可能出现呼吸困难。
感冒的持续时间一般为7-10天,小宝宝有时可持续2周左右。咳嗽往往是最晚消失的症状,有时会持续几周。经常和大孩子一起玩耍的婴儿,头一年通常要得6-10次感冒,甚至整个冬天都在不停地流鼻涕。
当宝宝出现以下情况时,应立即就医:3个月内的宝宝感冒症状明显;感冒持续5天以上;体温超过39℃;宝宝出现耳朵疼痛、呼吸困难、持续的咳嗽、老流黄绿色、粘稠的鼻涕。
感冒的治疗主要分为病毒性感冒和细菌性感冒。病毒性感冒没有特效药,主要以缓解症状为主,一般7-10天即可自愈。细菌性感冒则需要医生开具抗生素,并按时按剂量服用。
在照料感冒宝宝的过程中,家长应注意以下几点:保证宝宝充分休息,多喝水,多吃含维生素C的水果和果汁;保持室内空气湿润,避免空气干燥刺激宝宝呼吸道;根据医生建议使用盐水滴鼻液等药物;对于食欲下降的宝宝,准备易消化的、色香味俱佳的食品。
此外,以下是一些预防和治疗宝宝感冒的食疗方法:
1. “阴虚”宝宝食谱:百合枸杞猪肉粥。
2. “气虚”宝宝食谱:山药猪肉粥。
3. “寒性感冒”宝宝食谱:葱白粳米粥。
4. “热性感冒宝宝”食谱:薄荷牛蒡子粥。
5. “健康宝宝”防感冒食谱:玉屏风散。

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