夫妻同床睡背靠背 婚姻可保鲜

传统观念中，夫妻同床共枕被视为婚姻的象征。然而，近年来，关于夫妻是否应该分床睡的讨论愈发热烈。

一项由英国睡眠专家斯坦利博士主持的研究显示，同床共眠的夫妻中，有50%的睡眠质量会受到伴侣的影响。这引发了对夫妻睡眠模式的重新思考。

然而，也有观点认为，夫妻分床睡可能导致婚姻关系疏远，甚至为第三者提供可乘之机。此外，一些夫妻因为睡眠习惯差异，如打鼾、经常做梦等，导致分床睡。针对这些问题，鲍身涛医生建议，夫妻可以通过调整生活习惯来改善睡眠质量，例如：使用大床、硬床垫、准备两床被子、背靠背睡觉等。

除了睡眠问题，夫妻关系中的沟通也非常重要。良好的沟通可以增进彼此的了解，解决矛盾，从而维护婚姻幸福。

以下是一些维护夫妻关系的建议：

1. 保持良好的沟通，倾听对方的想法和需求。

2. 尊重对方的个性，理解彼此的差异。

3. 共同参与家庭事务，增进感情。

4. 保持适度的亲密，增进夫妻关系。

5. 遇到问题，共同面对，寻求解决方案。