空调病,顾名思义,是由于长时间在空调环境下工作或生活,导致身体出现一系列不适症状的一种常见疾病。
被空调吹感冒的人常常会有头疼乏力的感觉,这种感觉会延续很长时间,尤其是久居办公室的人,一旦被空调吹感冒了反而比普通的感冒更难以治好。
空调冷气导致的感冒一般是在夏季炎热的时候,这是一种寒包火的感冒,既不完全是风寒的感冒,也有中暑体质的表现。
因此,对待这种由空调导致的感冒,我们需要采取与其他类型感冒不同的治疗方法。首先,要发汗,驱走身体表面的风寒。可以喝一点姜水,进行泡汤热浴或者盖被子发汗,出汗后,再开始清内热的治疗。
一般来说,空调导致的感冒出汗时间不宜过长,但是一定要有汗发出来。在出了一身的透汗以后,会感到身体舒适了许多。
此时,需要体内的清热。表寒散尽以后,可以喝一些藿香正气水、荷叶水或绿豆汤,清除身体内的火气。再配合一些感冒药进行治疗,效果会更好。
夏天使用空调时,需要注意不要将空调温度降得太低。对于办公室里的人,常常有趴桌子午睡的习惯,最好是随手准备一个小毯子,在准备午睡的时候盖在肩膀上,可以避免空调劲吹导致的感冒。
除了治疗,日常保养也至关重要。保持室内空气流通,避免长时间处于空调环境下。同时,加强体育锻炼,提高身体免疫力,也是预防空调病的重要措施。
如果症状严重,应及时就医,寻求专业医生的帮助。
总之,空调病是一种常见的疾病,但只要我们做好预防和治疗,就能有效地避免其带来的不适。

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