保养美肌 女星指点入秋保养
秋风起,天气逐渐转凉,又到了一年一度的换季时节。此时,肌肤容易出现干燥、敏感等问题,尤其是混合性肌肤更容易外油内干。那么,如何在这个季节保养好肌肤呢?以下是一些保养美肌的小技巧,让我们一起来看看吧。
首先,混合性肌肤换季时要注意早晚区分对待。白天,肌肤需要无油分补水保湿,可以选用无泡沫洁面品、清爽型爽肤水和补水精华。此外,还要涂抹低油分润肤乳和轻薄隔离霜,帮助肌肤抵御外界环境的影响。晚上,则要注重肌肤的修复,使用泡沫型洁面品彻底清洁肌肤,再涂上滋润爽肤水和油分稍高的乳霜,让肌肤得到充分的滋养。
对于敏感肌肤来说,精油是一种很好的抗敏产品。可以选择调和好的舒敏精油,在沐浴后的浴室内,趁着毛孔还张开时涂抹在脸上。此外,还可以在冥想打坐、做瑜伽时使用精油,这样能够促进精油吸收,让效果加倍。需要注意的是,使用精油后不要同时使用其他护肤品,以免影响精油的吸收。
敏感肌肤在换季时,可以选择将常用的面霜敷厚一点来取代面膜,让肌肤减少接触陌生成分。此时,可以选择无皂基洁面皂清洁肌肤,因为洁面皂含有的营养成分相对简单,比起洗面奶更纯净安全。
除了以上方法,日常饮食也很重要。初秋干燥容易导致敏感,从内而外给肌肤补水才真的有效。可以常年喝薏米百合雪梨糖水,具体做法是抓2把薏米、1把百合干,然后把百合干、薏米浸泡2小时,加入1个雪梨,一起熬煮30分钟左右就好,再加入蜂蜜,美白润泽效果非常好。
总之,换季肌肤保养需要从多方面入手,注意饮食、作息、护肤品的选择等。只有做好这些,才能让肌肤度过一个美好的秋季。
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赵俊英
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劳力民
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夏金玉
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