假期易发生这些健康事故
在双职工家庭中,假期往往是孩子们“失控”的阶段,这种“失控”状态往往伴随着各种意外事故的发生,不仅影响了孩子们的假期生活,也给他们的健康带来了隐患。
北京中医药大学东直门医院急诊科主任刘清泉指出,寒假期间,家长监管的疏忽容易导致以下几种常见的健康问题:
一、饮食不当引发的胃肠疾病:放假期间,家长对孩子的饮食监管放松,孩子往往会因为多吃、乱吃而引发胃肠疾病,如诺如病毒感染等。这些疾病虽然不至于致命,但会导致腹泻、呕吐等症状,严重影响到孩子的身体和生活。
二、过度使用电子产品导致的视力问题和颈椎病:假期期间,孩子长时间盯着电视、电脑屏幕,容易导致视力下降和颈椎病。此外,错误的读书姿势也会导致颈椎弯曲,影响孩子的学习和生活。
三、感冒等呼吸道疾病:冬季是感冒等呼吸道疾病的高发季节,假期期间,孩子们喜欢聚集在一起玩耍,容易导致疾病传播。
四、青少年饮酒问题:假期期间,青少年饮酒问题尤为突出,饮酒过量容易导致胃出血、昏迷甚至死亡。
五、意外伤害:假期期间,孩子们喜欢外出玩耍,容易发生意外伤害,如滑冰、摔伤等。
为了降低假期期间的健康风险,家长需要做到以下几点:
1. 加强对孩子的监管,避免孩子过度使用电子产品。
2. 合理安排孩子的饮食,避免孩子暴饮暴食。
3. 帮助孩子养成良好的生活习惯,增强体质。
4. 教育孩子远离危险,提高安全意识。
5. 鼓励孩子参加户外活动,增强体质。
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