有种近视孩子“学”来的

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
医者仁心

近年来,近视的发病率逐年上升,尤其是儿童和青少年。许多家长不禁感叹,近视似乎已经成为一种‘流行病’。那么,究竟是什么原因导致近视呢?我们又该如何预防和控制近视的蔓延呢?

近视的发生与多种因素有关,包括遗传、环境和生活方式等。其中,不良的用眼习惯是导致近视的主要原因之一。例如,长时间近距离用眼、阅读姿势不当、光线不足等都可能导致视力下降。

为了帮助孩子养成良好的用眼习惯,家长可以采取以下措施:

  • 营造良好的阅读环境。为孩子提供充足的光线,并保持室内整洁舒适。
  • 培养正确的阅读姿势。让孩子保持坐姿端正,书本与眼睛保持一定的距离。
  • 控制用眼时间。建议每用眼45分钟就休息5-10分钟,远眺放松眼睛。
  • 定期进行视力检查。及时发现视力问题,并进行相应的治疗。
  • 加强体育锻炼。增强体质,提高免疫力,有助于预防近视。

除了养成良好的用眼习惯,家长还应注意以下几点:

  • 避免长时间使用电子产品。尤其是手机、平板电脑等屏幕较小的设备。
  • 保证充足的睡眠。睡眠不足会影响视力发育。
  • 注意营养均衡。缺乏维生素A、钙、锌等营养素会影响视力。
  • 避免给孩子佩戴不适合的眼镜。不合适的眼镜会加重近视程度。

如果孩子已经出现近视,家长应积极配合医生进行治疗。目前,治疗近视的方法主要包括眼镜、隐形眼镜、激光矫正手术等。在选择治疗方法时,应根据孩子的具体情况和医生的建议进行选择。

总之,近视是一种可防可控的疾病。家长要重视孩子的视力健康,从小培养良好的用眼习惯,让孩子拥有一双明亮的眼睛。

推荐医生列表
杨仕琪头像
杨仕琪 3 可开方
上海市第一人民医院 眼科
好评1.0 | 接诊量666
擅长: 结膜炎、干眼症、眼疲劳、青光眼、白内障、眼底病等,各类近视眼矫正手术,如全飞秒SMILE、 半飞秒Fs-LASIK、准分子近视激光手术(LASEK、LASIK)、有晶体眼人工晶体植入术(ICL、T-ICL)等,青少年近视防控,远视、散光及低视力康复治疗等
¥50.0
问医生
周红梅头像
周红梅 3 可开方
广州市妇女儿童医疗中心 小儿眼科
好评0.9954 | 接诊量1296
擅长: 擅长儿童屈光不正、弱视的诊断与治疗;擅长近视防控,视力矫正;各种复杂斜视的诊治;过敏性结膜炎以及泪道疾病的诊治。
¥89.0
问医生
刘敬头像
刘敬 3 可开方
北京大学第三医院 眼科
好评1.0 | 接诊量658
擅长: 角膜病,白内障,青光眼眼前节疾病,小儿弱视斜视,近视防治,角膜塑形镜的验配,成人斜视,眼球震颤,儿童低视力康复
¥60.0
问医生
于刚头像
于刚 3 可开方
首都医科大学附属北京儿童医院 小儿眼科
好评0.9802 | 接诊量793
擅长: 小儿眼病、斜视弱视、上睑下垂、小睑裂综合征、小儿泪道、眼球震颤、高度近视手术、角膜塑形镜。国内率先开展斜视、弱视、眼球震颤网络训练、治疗
¥80.0
问医生
于水明头像
于水明 3 可开方
中山大学中山眼科中心 视光中心
好评0.9989 | 接诊量2865
擅长: 近视、远视、散光、老视等各种眼科屈光不正,儿童青少年近视防控,OK镜验配,双眼视功能异常,视疲劳处理,弱视训练,低视力康复及其他常见眼部问题。
¥45.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
宝宝频繁眨眼 警惕6种情况

宝宝频繁眨眼 警惕6种情况

#儿童眼科 #眼部疲劳 #营养素缺乏 #宝宝频繁眨眼 #眼科 #儿童健康 #眨眼 #先天性眼睑内翻 #眼部炎症 #原因 #应对方法
小学生怎样预防近视眼

小学生怎样预防近视眼

#近视眼 #饮食 #近视眼 #饮食 #视力 #眼科 #小学生 #预防近视 #眼保健操 #坐姿 #预防 #眼保健操 #坐姿
什么是假性近视

什么是假性近视

#假性近视 #假性近视 #散瞳验光 #视力 #散瞳验光 #眼部疲劳 #近视 #视力健康 #眼部保健 #视力调节 #近视 #眼部保健 #视力调节 #预防近视
近视500度左右可以恢复吗

近视500度左右可以恢复吗

#近视改善视力 #近视 #隐形眼镜矫正近视 #近视预防 #近视矫正 #眼镜 #隐形眼镜 #激光手术 #激光手术矫正近视 #近视眼 #视力矫正 #近视治疗 #近视矫正方法
眼睛刚开始近视怎么恢复

眼睛刚开始近视怎么恢复

#眼镜 #散瞳验光 #饮食 #眼镜 #散瞳验光 #假性近视 #假性近视 #近视 #日常保养 #近视 #眼睛 #矫正 #保养 #角膜塑形镜 #手术治疗 #角膜塑形镜 #手术治疗
近视怎么遗传

近视怎么遗传

#治疗方法 #眼科 #近视眼 #近视 #日常保养 #近视 #眼科治疗 #遗传 #眼部健康 #屈光不正 #遗传 #屈光不正 #视力矫正 #眼部健康
近视手术多少度不能做

近视手术多少度不能做

#屈光不正 #眼部并发症 #眼部并发症 #屈光不正 #框架眼镜 #角膜接触镜 #高度近视 #高度近视 #近视手术 #近视矫正 #近视手术 #近视矫正
800度近视可以做手术吗

800度近视可以做手术吗

#飞秒激光手术 #近视矫正手术 #飞秒激光手术 #800度近视 #准分子激光手术 #近视手术风险 #近视矫正 #角膜屈光手术 #有晶体眼人工晶体植入术 #有晶体眼人工晶体植入术
近视眼健康白领专题调查

近视眼健康白领专题调查

#调查 #调查 #眼疲劳 #痒 #近视眼 #隐形眼镜 #近视眼 #隐形眼镜 #视力模糊 #干涩 #眼部健康 #框架眼镜 #眼药水 #眼部健康 #框架眼镜 #眼药水 #白领 #护眼 #激光近视手术 #白领 #护眼 #激光近视手术
各国保护青少年视力的高招

各国保护青少年视力的高招

#视力保护 #眼部肌肉操 #眼部肌肉操 #写字姿势 #近视 #电子产品 #户外活动 #近视防控 #视力保护方法 #书写姿势 #电子产品使用 #户外活动
近视 患友问诊
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
药品使用说明