揭秘飞机禁忌症

飞机旅行作为一种便捷的交通工具，在给人们带来便利的同时，也可能给乘客带来一些健康问题。为了确保旅途中的健康，了解飞机旅行中的常见健康问题及预防措施至关重要。

一、飞机旅行中的常见健康问题

1. 脱水：飞机机舱内空气干燥，湿度较低，容易导致乘客出现口干、喉咙干痛等症状。建议乘客多喝水，避免咖啡、茶等利尿饮品。

2. 耳压不适：飞机起飞和降落时，耳内外压力差较大，容易导致耳压不适。建议乘客在耳道内塞入耳塞或咀嚼口香糖，帮助缓解耳压不适。

3. 头晕：长时间飞行可能导致乘客出现头晕、头痛等症状。建议乘客保持充足睡眠，避免过度疲劳。

4. 晕机：部分乘客容易出现晕机症状，如恶心、呕吐等。建议乘客在飞行前避免进食油腻食物，飞行过程中保持通风，必要时可服用晕机药。

5. 深层静脉血栓：长时间坐飞机可能导致下肢静脉血液瘀滞，形成血栓。建议乘客在飞行过程中多走动，穿着弹性袜，避免吸烟。

二、预防措施

1. 充分了解飞机旅行中的健康问题，做好预防准备。

2. 乘坐飞机前保持良好的身体状况，避免过度疲劳。

3. 飞行过程中保持充足水分，避免脱水。

4. 飞行过程中多走动，穿着弹性袜，预防深层静脉血栓。

5. 如有需要，可提前咨询医生，了解相关用药。

总之，了解飞机旅行中的健康问题及预防措施，有助于我们在旅途中保持健康，享受愉快的旅程。