揭秘飞机禁忌症
飞机旅行作为一种便捷的交通工具,在给人们带来便利的同时,也可能给乘客带来一些健康问题。为了确保旅途中的健康,了解飞机旅行中的常见健康问题及预防措施至关重要。
一、飞机旅行中的常见健康问题
1. 脱水:飞机机舱内空气干燥,湿度较低,容易导致乘客出现口干、喉咙干痛等症状。建议乘客多喝水,避免咖啡、茶等利尿饮品。
2. 耳压不适:飞机起飞和降落时,耳内外压力差较大,容易导致耳压不适。建议乘客在耳道内塞入耳塞或咀嚼口香糖,帮助缓解耳压不适。
3. 头晕:长时间飞行可能导致乘客出现头晕、头痛等症状。建议乘客保持充足睡眠,避免过度疲劳。
4. 晕机:部分乘客容易出现晕机症状,如恶心、呕吐等。建议乘客在飞行前避免进食油腻食物,飞行过程中保持通风,必要时可服用晕机药。
5. 深层静脉血栓:长时间坐飞机可能导致下肢静脉血液瘀滞,形成血栓。建议乘客在飞行过程中多走动,穿着弹性袜,避免吸烟。
二、预防措施
1. 充分了解飞机旅行中的健康问题,做好预防准备。
2. 乘坐飞机前保持良好的身体状况,避免过度疲劳。
3. 飞行过程中保持充足水分,避免脱水。
4. 飞行过程中多走动,穿着弹性袜,预防深层静脉血栓。
5. 如有需要,可提前咨询医生,了解相关用药。
总之,了解飞机旅行中的健康问题及预防措施,有助于我们在旅途中保持健康,享受愉快的旅程。
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