当前位置:

京东健康

爱护全家健康,从厨房开始

爱护全家健康,从厨房开始

厨房,作为我们日常烹饪的重要场所,其空气质量直接影响着我们的健康。近年来,越来越多的研究表明,厨房油烟是引发多种健康问题的元凶之一。

油烟病,医学上称为油烟综合征,是由于长时间暴露在厨房油烟环境中,导致呼吸道、感觉器官和消化系统等一系列不适症状。油烟中含有多种有害物质,如苯并芘、醛类、酮类等,长期吸入这些有害物质,会对人体造成严重伤害。

油烟对呼吸道的危害最为明显,长期吸入油烟会导致咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状,严重者甚至可能导致肺癌。油烟还会刺激眼睛,导致眼睛干涩、发痒、视力模糊,甚至引发结膜炎。此外,油烟还会影响消化系统,导致食欲不振、消化不良、体重增加等问题。

为了预防和减少厨房油烟对健康的危害,我们应采取以下措施:

1. 优化烹饪方式,减少油烟产生。尽量采用蒸、煮、炖等低油烟烹饪方式,避免高温煎炸。

2. 保持厨房通风,及时排出油烟。烹饪时打开窗户和油烟机,让新鲜空气流通。

3. 定期清洗油烟机,保持油烟机清洁。

4. 选择低油烟的食用油,如玉米胚芽油、葵花籽油等。

5. 做好个人防护,烹饪时佩戴防油烟口罩。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 小孩流鼻涕出鼻血怎么办?

我是一位焦虑的母亲,我的小孩2岁6个月,最近总是流鼻涕并伴随着鼻出血。这种情况让我非常担心,尤其是在夜间,孩子的哭声和流血的场景让我心如刀绞。我曾尝试使用盐水清洁鼻腔,但似乎并没有改善孩子的状况。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。 在郑州市的某家医院,我通过互联网医院的平台与一位医生进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述,并询问了一些相关问题。根据孩子的症状和行为,医生初步判断可能是鼻炎引起的鼻出血,并建议我们停止使用盐水清洁鼻腔,避免揉鼻和挖鼻等可能导致鼻出血的行为。医生还建议我们观察孩子的症状变化,并在必要时进行进一步的检查和治疗。 这次线上问诊让我感到非常安心和放心。医生的专业知识和温暖的态度让我相信,我的孩子一定能够恢复健康。同时,这次经历也让我意识到,互联网医院和线上问诊的便利性和效率,能够为我们这些忙碌的父母提供及时的医疗帮助。

医者荣耀

85 人阅读
查看详情

文章 孩子腺样体肥大、鼻塞、憋气,需要开鼻炎处方

我家孩子最近总是鼻塞,睡觉时还会憋气。前段时间,舌苔黄厚有火,尿量也少了。带他去医大和辽宁中医看过,医生说是鼻炎,但处方不小心弄丢了。现在我很着急,希望能找到一位专业的医生帮忙开个新的处方。 通过京东互联网医院,我找到了王主任。王主任很耐心地听完了我的描述,并且详细询问了孩子的症状和病史。最后,王主任开出了同仁堂小儿鼻炎片、滴通鼻炎水、仙璐贝、通窍鼻炎颗粒和欧龙马这五种药物的处方,并且告诉我在服药期间如果有不适要及时线下就诊。王主任还给了我一些健康指导,教我如何帮助孩子调理脾虚,增强免疫力。 我非常感谢王主任的帮助。通过这次线上问诊,我不仅解决了孩子的鼻炎问题,还学到了很多关于中医调理的知识。京东互联网医院真的很方便,尤其是对于我们这些工作繁忙的家长来说,能够随时随地找到专业的医生进行咨询和治疗,太棒了!

运动与健康

70 人阅读
查看详情

文章 宝宝鼻炎一个月了,流鼻涕、打喷嚏怎么办?

我是一位年轻的母亲,我的宝宝最近一个月来一直流鼻涕,打喷嚏,尤其是在早上起床时更为严重。起初我以为只是普通的感冒,给他吃了一些感冒药,但症状并没有改善。反而,他的鼻涕变得越来越黏稠,影响了他的日常生活和睡眠质量。我开始感到焦虑和无助,不知道该如何帮助我的宝宝。 在朋友的推荐下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位专业的儿科医生。医生耐心地听取了我的描述,并详细询问了宝宝的症状和病史。经过初步的诊断,医生告诉我宝宝可能患有鼻炎,并建议我给他使用海盐水鼻喷剂和口服欧龙玛来缓解症状。 在医生的指导下,我开始给宝宝使用这些药物,并注意观察他的症状变化。同时,医生还给了我一些宝贵的健康指导,教我如何帮助宝宝调理脾虚,增强免疫力。经过一段时间的治疗和调理,宝宝的鼻炎症状明显减轻,他的精神状态也变得更好。作为一位母亲,我深深感激医生的帮助和关心,也对在线问诊这种便捷、专业的医疗服务方式充满信心。

医疗新知速递

72 人阅读
查看详情

文章 宝宝鼻炎反复发作,夜间鼻塞,怎么办?

我是小明的妈妈,最近我家小明的鼻炎总是反复发作,尤其是夜间鼻塞让他睡不好觉。每次一遇到这种情况,我就非常着急,生怕他的病情加重。于是,我决定在京东互联网医院上寻求专业医生的帮助。 通过线上问诊,我遇到了一位非常耐心和专业的医生。医生首先询问了小明的过敏情况和目前的症状,了解到小明有鼻窦炎和咳嗽,且最近在服用中药颗粒。医生建议我们继续使用生理盐水喷鼻子,并在必要时使用抗过敏药物如西替利嗪滴剂。同时,医生也提醒我们要注意小明的保暖,避免受凉引发鼻炎反复发作。 在医生的指导下,我们开始了小明的治疗和调理。我们每天给小明喷鼻子,保持室内温度适宜,避免空调直接对着他吹。同时,我们也注意了小明的饮食和作息,尽量让他保持良好的生活习惯。 经过一段时间的治疗和调理,小明的鼻炎症状明显减轻,夜间鼻塞也得到了改善。我们非常感谢医生的帮助和指导,也深刻体会到线上问诊的便利性和有效性。希望更多的家长能够通过这种方式获取专业的医疗建议,帮助孩子们健康成长。

医疗故事汇

85 人阅读
查看详情

文章 4岁半小孩鼻涕不断,睡觉时呼吸困难,可能是鼻炎吗?

我家小儿子4岁半,常年鼻子有鼻涕,几乎打喷嚏就有鼻涕,睡觉时感觉鼻子不通气,吃点什么药治疗?他这个是鼻炎吗? 在南京市的某一天,我带着小儿子来到一家大型综合医院,寻找专业的医生帮助我们解决这个问题。经过一番排队等候,我们终于见到了医生。医生仔细询问了小儿子的症状,并进行了详细的检查。最终,医生告诉我们,小儿子确实患有鼻炎,并且需要长期的治疗和调理。 医生给我们开了一些药物,包括西替利嗪滴剂等,并详细解释了如何正确使用这些药物。同时,医生还建议我们在日常生活中注意一些调理要点,例如保持室内空气湿润、避免接触过敏原等。 在接下来的几周里,我们按照医生的建议进行了治疗和调理。小儿子的症状明显改善,鼻涕减少,睡觉时也能呼吸自如。我们非常感激医生的帮助和指导,也深刻体会到专业的医疗服务对于我们普通人来说是多么重要。

中医养生之道

93 人阅读
查看详情
相关问诊

10岁男孩,晚上临睡前过敏鼻炎鼻塞严重,使用过半片药有效。

就诊科室:药剂科

总交流次数:7

医生建议:儿童鼻炎可使用抗过敏药物,但需注意可能的不良反应,如嗜睡、口干等。用药前详细阅读说明书,遵医嘱,用药期间如有不适及时就医。建议多喝温水,饮食上禁食生冷寒凉食物。

查看详情

孩子有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、流鼻血和结膜炎症状,已使用盐酸奥洛他定滴眼液。

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:鼻炎患者需避免冷空气,加强锻炼,增强体质。治疗时,可使用糠酸莫米松鼻喷雾剂,同时注意避免过敏食物。

查看详情

10岁半儿童患有过敏性鼻炎,有治疗疑问。

就诊科室:普通内科

总交流次数:33

医生建议:过敏性鼻炎可以通过使用香菊胶囊和氯雷他定进行治疗。建议保持室内空气流通,避免接触过敏原。使用加热设备改善血液循环可辅助治疗,但效果因人而异。请遵医嘱用药,如有不适请及时就医。

查看详情

孩子8岁,鼻子不通气,想咨询解感颗粒的用量。

就诊科室:药剂科

总交流次数:35

医生建议:儿童鼻炎可以通过使用解感颗粒缓解鼻塞症状,但需严格按照说明书或医生建议用药。同时,注意孩子的生活习惯和饮食,保持室内空气流通,避免过敏源。如有不适,及时就诊。

查看详情

孩子经常流鼻涕,疑似患有鼻炎。

就诊科室:护理咨询

总交流次数:33

医生建议:鼻炎治疗需根据病情选择药物,急性期使用高渗药物,日常护理使用等渗药物。保持室内空气湿润,避免过敏原,注意饮食卫生。

查看详情