食用内脏补身却伤“精”、吃内脏补身，当心重金属镉损精不育

近年来，人们越来越注重养生，希望通过食用动物内脏来补充身体所需营养。然而，一项最新的临床研究表明，长期食用动物内脏，尤其是猪、牛、羊的肝、肾脏等，可能会对人体健康造成严重危害。

研究发现，动物内脏中含有大量的重金属镉，这种有害物质进入人体后，会影响精子的质量和数量，导致不育不孕。特别是对于吸烟人群，不育的几率会更高。因此，专家提醒，为了自己和家人的健康，应尽量避免食用动物内脏。

除了动物内脏，还有一些食物也会对男性生育能力产生不良影响。例如，大豆类及其制品中含有丰富的植物雌激素，过量摄入可能会影响男性的性功能。此外，芹菜、亚硝酸盐类食物防腐剂、间磺胺类食物有色剂等食物，也可能导致精子数量和质量下降。

为了保护男性的生育能力，专家建议，男性应注重日常保养，保持良好的生活习惯。首先，要均衡饮食，避免摄入过多有害物质。其次，要适当运动，增强身体素质。此外，还要保持良好的心态，避免过度压力和焦虑。

如果出现生育问题，应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，帮助患者解决生育难题。

总之，为了自己和家人的幸福，男性朋友们应重视生育健康，养成良好的生活习惯，远离有害食物，呵护自己的“生命之源”。