别让“远视储备”过早损耗

随着科技的发展，电子产品已成为儿童生活中不可或缺的一部分。然而，过度使用电子产品却给孩子们的视力健康带来了严重威胁。广东省人民医院眼科眼防所主任医师曾锦指出，家长应提高对孩子近视预防的重视，定期带孩子进行眼部检查，建立屈光档案，及早发现眼屈光异常，保护孩子的“远视储备”。

曾锦表示，近年来儿童近视低龄化趋势明显，很多孩子甚至在幼儿园阶段就开始出现视力问题。电子产品屏幕发出的蓝光和长时间近距离用眼，容易导致孩子眼轴增长，诱发近视。

为了预防近视，曾锦建议家长从以下几个方面入手：

1. 限制孩子使用电子产品的时间，尽量控制在每天1小时内。

2. 增加孩子户外活动时间，每天至少保证2小时以上。

3. 定期带孩子进行眼部检查，建立屈光档案。

4. 良好的用眼习惯，如保持正确的坐姿、阅读距离等。

5. 营养均衡，适当补充维生素A和钙。

此外，曾锦还强调，家长要关注孩子的视力变化，如出现眯眼、频繁揉眼等症状，应及时带孩子就医。