记性差或是颈椎病在作怪、文章描述记忆力的下降，有可能是颈椎病在作怪？头晕、颈肩部僵硬是其鉴别“金标准”。牢记“两防一注意”，有效防治颈椎病。

　　随着生活节奏的加快，越来越多的人开始出现记忆力下降的情况。有些人会怀疑自己是否患上了痴呆症，但其实，记忆力下降并不一定是痴呆，有时候，颈椎病也可能在作怪。

　　北京中医药大学东方医院骨科主任柏立群指出，颈椎病，尤其是椎动脉型颈椎病，会导致颈部血流量减少，进而引发脑供血不足，从而出现头晕、健忘等“伪痴呆”症状。对于老年患者，如果合并颈动脉狭窄，这些症状可能会更加明显。

　　那么，如何鉴别颈椎病引起的记忆力下降呢？柏立群主任表示，头晕、颈肩部僵硬是鉴别颈椎病的“金标准”。他解释道：“健忘的原因有很多，其中包括脑部退行性病变。建议患者先去神经内科、心脑血管科以及耳鼻喉科检查，排除其他原因后再来骨科就诊。但如果伴有眩晕、颈肩部僵硬等症状，基本上可以肯定是颈椎病在作祟。”

　　对于颈椎病引起的眩晕，既有一过性的，也有患者在头部偏向一侧时突然出现的。找准病因后，治疗颈椎病也就不再是难题。柏立群主任表示，颈椎病的治疗方案包括用药和功能锻炼两方面。中医用药以行气活血、温经通络为主，并配合功能锻炼。一般来说，疗程为4-6周，最快两周就能让患者头晕的症状得到明显改善，记忆力下降和睡眠也会得到改善。

　　柏立群主任还提出了“两防一注意”的颈椎病防治原则。“两防”指的是防立秋、防开春，这两个季节最易引发血管的收缩乃至痉挛。老年患者可以尝试用葛根（30-50克）煮水代茶饮（连续饮用1-2周），防患于未然。“一注意”则是指连续工作1小时后要注意活动5-10分钟，后仰头、缩脖子、绕绕肩都可缓解疲劳。

　　颈椎病的预防和治疗需要患者自身的重视和努力。通过了解颈椎病的成因、症状和治疗方法，患者可以更好地保护自己的健康。