保湿绝招 从角质层着手

秋季的到来，虽然气温并未明显降低，但空气湿度却发生了显著变化，这使得肌肤变得愈发干燥，尤其是干性肌肤，更容易受到干燥气候的影响。那么，如何才能摆脱肌肤缺水的困境呢？本文将从角质层着手，为大家介绍秋日抗干燥的绝招。

皮肤缺水的三大原因

1. 角质层缺水：空气湿度降低，空气中的水分减少，导致角质层中的水分快速蒸发，加之快速流动的空气带走肌肤中的水分，使得肌肤更加干燥。

2. 新陈代谢速度减慢：天气转凉，新陈代谢速度也会相应减慢，血液流动变慢，导致皮肤表层水分减少。

3. 皮脂膜生成速度减慢：皮脂膜是皮肤的天然保护膜，由皮脂腺分泌的油脂和部分剥落的角质混合而成。天气变冷，皮脂分泌减少，无法形成足够的皮脂膜来保存肌肤水分。

为何不能忽视角质层的重要性？

角质层是皮肤的天然屏障，虽然被称为“死皮”，但实际上它对皮肤起着至关重要的作用。

1. 吸收紫外线：角质层可以吸收大部分紫外线，保护皮肤基底层的细胞不受损伤。

2. 防止细菌侵入：角质层可以有效防止细菌和病毒侵入皮肤，预防皮肤疾病的发生。

3. 防止水分流失：角质层可以防止体内营养物质和水分的流失，维持皮肤健康。

秋季如何克服角质层缺水？

1. 补水：使用化妆水和保湿霜，轻轻拍打的方式涂抹，让角质层充分吸收水分。

2. 湿敷：使用化妆水湿敷，帮助角质层回复水润光泽。

3. 调理：注意作息和饮食，保持良好的睡眠质量，缓解压力，促进皮肤新陈代谢。

4. 选择合适的护肤品：使用具有保湿功效的护肤品，如保湿霜、精华液等。

5. 避免过度清洁：过度清洁会破坏皮肤屏障，导致皮肤更加干燥。