奇！男人会“自造”两种精子

近年来，随着对男性生殖健康研究的深入，我们发现男性生殖能力与性行为模式之间存在着密切的联系。研究表明，男性与固定性伴侣相处时间的长短以及更换性伴侣的频率都会对生殖能力产生影响。

具体而言，长期与固定性伴侣相处可能导致精子数量下降。例如，一项研究发现，长期与固定伴侣腻在一起的男性，体内精子数量大约为39亿8千万；而只花百分之五的时间陪伴固定伴侣的男性，体内精子数却高达71亿2千万，几乎多了一倍。

此外，只与固定性伴侣发生性行为的男性，其精子数目也明显少于喜欢尝试新鲜事物的男性。这主要是因为男性会制造两种精子，一种用于受孕，另一种则用于竞争，打败其他男性的精子。因此，性伴侣的多样性可以提高精子数量。

然而，也有专家对此研究提出质疑，认为这可能会为男性“打野食”提供借口，并导致性疾病的传播。因此，他们建议女性也要保持新鲜感，通过一些小惊喜和小花样来保持夫妻关系的活力。

为了提高男性的生殖能力，以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食均衡、适量运动等。

2. 减少压力，学会放松身心。

3. 保持性伴侣的多样性，避免长时间与固定伴侣相处。

4. 注意个人卫生，避免性传播疾病。

5. 定期进行体检，及时发现并治疗生殖系统疾病。