夫妻吵架 牢记5禁忌

人到中年，家庭琐事、生活习惯等矛盾逐渐显现，夫妻之间的争吵也随之增多。虽然争吵在所难免，但以下五点禁忌需谨记，避免夫妻关系恶化。

一、避免离家出走

吵架时，有些人会选择离家出走，试图逃避现实。然而，这种行为往往会让对方感到更加无助和愤怒，反而加剧矛盾。夫妻双方应学会冷静沟通，共同面对问题。

二、避免频繁提及离婚

中年夫妻面临生活压力，争吵时容易提及离婚。然而，频繁提及离婚会破坏夫妻信任，让对方产生负面印象。双方应学会控制情绪，避免过度激化矛盾。

三、避免揭短攻击

争吵时，有些人会揭短攻击对方，伤害对方自尊。这种行为不仅无助于解决问题，反而会加剧矛盾。夫妻双方应学会尊重对方，避免过度攻击。

四、避免无休止争吵

有些夫妻争吵时，会无休止地争论，把小事放大成大事。这种行为会消耗双方精力，导致关系恶化。夫妻双方应学会控制情绪，避免无休止争吵。

五、避免当着孩子面争吵

孩子未满16岁前，夫妻应尽量避免在孩子面前争吵。频繁而激烈的争吵会给孩子带来心理创伤，影响其身心健康。

此外，夫妻双方应学会以下技巧，缓解争吵：

1. 冷静下来，深呼吸；

2. 学会倾听，理解对方；

3. 适度妥协，寻求共同点；

4. 主动道歉，化解矛盾。