坏习惯对健康竟有好处？

生活中，我们常常被教导要养成良好的生活习惯，避免一些不良的坏习惯。然而，科学家们发现，一些传统认为有害的坏习惯，如生气、说脏话、不做家务等，反而可能对健康有益。以下是一些看似不好的习惯，但可能对健康有益的研究发现：

1. 生气有助于减压

过去，人们普遍认为生气会导致血压升高，对健康不利。但最新研究发现，在压力面前，生气其实也是一种有效的减压手段。美国卡耐基·梅隆大学的研究显示，在压力环境下，愤怒者的血压值和应激激素皮质醇的分泌量都相对较低。

2. 说脏话可以减轻疼痛

研究发现，在感到疼痛时说脏话的人，比只喊痛的人更能忍受痛苦。英国基尔大学的研究表明，骂骂咧咧的志愿者在冰水中可以多待40秒，并且感受到的疼痛程度也更低。

3. 懒惰可以延年益寿

公共卫生专家彼得·埃克斯特教授认为，懒惰的生活状态可以延年益寿。他建议人们要懂得适当“浪费”闲暇时间，避免过度劳累。

4. 不做家务可以降低过敏风险

研究发现，妇女在怀孕期间或生育后使用大量家务清洁用品，会增加孩子患哮喘的风险。因为化学物质会刺激孩子的气管，导致过敏。

5. 小动作有助于减肥

那些有着不由自主的小动作，如摇头晃脑、坐立不安等，更容易保持苗条身材。这些小动作每天可以消耗掉350卡热量。

6. 不叠被子可以预防哮喘

研究发现，不叠被子的孩子不容易得哮喘。因为被子中的尘螨会因脱水而死。