预防淋巴癌应重视生活饮食习惯

作者：胡庆丰

　　一般人可能对肝癌、肺癌、胃癌、肠癌、乳腺癌等癌症比较了解，但对淋巴癌却知之甚少。到底什么是淋巴癌？据专家介绍，恶性淋巴癌又称“淋巴瘤”，是原发于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤，分为“霍奇金病”和“非霍奇金淋巴瘤”两大类。

　　淋巴组织不同于肝脏等实体器官，其遍布全身各处，而且同血液系统和免疫系统密切相关。因此淋巴瘤可以发生在身体的各个部位，多数患者在早期表现为无痛的颈部淋巴结肿大，之后其他部位如颔下、腋窝淋巴结等也会陆续肿大，后期可引起结外病变和并发症，引发颅脑、脑膜、颅神经或脊髓等脏器或系统连续性病变，导致死亡。

　　目前淋巴瘤全世界患者在450万以上，并有逐年增多的趋势，因此被列入10大高发及死亡率肿瘤行列。我国淋巴瘤发病率为0.02‰。每年新增患者约2.5万人，死亡人数近2万。此病可发生于任何年龄，以前高峰发病年龄为45~60岁，近年来有年轻化趋势，发病年龄高峰前移到20~40岁的中青年群体，平均死亡年龄低于45岁。

　　应重视生活饮食习惯

　　专家表示，淋巴癌发病率逐渐增高以及发病年龄前移，与现代人病毒感染和细菌感染的机会增多、环境污染加重、与有机溶剂染料过多接触、以及心理压力大、不良的生活和饮食习惯等都有关系。

　　同时，不容忽视的是，工作压力巨大、生活作息不规律也是淋巴瘤的发病诱因。比如工作压力导致的长期精神紧张、常熬夜和嗜烟、酗酒等，都会造成人体免疫力的下降，有利于有毒有害物质的吸入，诱发淋巴瘤。

　　此外，饮食上的随意性也可能导致淋巴癌的产生。专家指出，人如果因为长期的饮食结构、生活习惯等因素造成体质过度酸化，人体整体的机能就会下降，引起肾虚、肝虚，进而引起身体代谢循环变慢，血气凝滞，体内产生酸性垃圾，大量酸性垃圾在淋巴组织细胞系统里堆积，组织细胞就会癌变。专家建议个人可常吃葡萄、茶叶、海带、大豆(资讯，行情)、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、菠菜等碱性食物，调整体液酸碱平衡，防止酸性废物的累积，预防淋巴癌。

　　及时就诊是治愈关键

　　专家提醒，恶性淋巴瘤的表现比较隐匿，不易被察觉，比如淋巴瘤的早期症状与很多常见的感冒等“小毛病”非常类似，患者除了颈部、腋窝或腹股沟的淋巴核无痛肿胀外，常常表现为发热、皮疹、盗汗、消瘦和疲劳以及全身瘙痒等症状。

　　虽然淋巴早期病变不易察觉，但重视一些早期信号可以防患于未然。专家建议个人对无明确原因的进行性淋巴结肿大，尤其是脖颈、锁骨区域或腋窝、腹股沟部位；经一般抗炎治疗无效的“淋巴结结核”和“慢性淋巴结炎”；反复出现淋巴结肿大和发热；不明原因的长期低热或周期性发热，特别是伴有皮痒、多汗，消瘦，以及发现浅表淋巴结肿大等情况，需格外警惕患上淋巴瘤的可能性，应及时到医院就诊检查，以免延误病情。如果能够早期发现症状，及时就诊，治愈率会大大提高。