亚健康危机离你有多远?

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
刘清山

随着生活节奏的加快,越来越多的人开始出现身体和精神上的不适,这可能是亚健康状态的表现。亚健康状态是指人体介于健康和疾病之间的中间状态,它并不是一种疾病,但如果不及时调整,很容易发展为慢性病。

亚健康状态的表现多种多样,主要包括以下两个方面:

一、身体方面

1. 易感乏力,眼易疲倦;

2. 精力下降,动作迟缓;

3. 心悸心慌,心律不整;

4. 胸痛胸闷,心区压感;

5. 憋气气急,呼吸紧迫;

6. 头昏脑胀,不易复原;

7. 头晕目眩,视物模糊;

8. 肢体酥软,力不从心;

9. 体重减轻,体虚力弱;

10. 过于肥胖,行动困难;

11. 不易入眠,多梦易醒;

12. 晨不愿起,昼常打盹;

13. 局部麻木,手脚易冷;

14. 掌腋多汗,舌燥口干;

15. 自感低烧,夜有盗汗;

16. 腰酸背痛,此起彼伏;

17. 舌生白苔,口臭自生;

18. 口舌溃疡,反复发生;

19. 味觉不灵,食欲不振;

20. 返酸嗳气,消化不良;

21. 便稀便秘,腹部饱胀;

22. 易患感冒,唇起疱疹;

23. 鼻塞流涕,咽喉疼痛;

24. 耳鸣耳背,易晕车船;

25. 性欲减退,月经紊乱;

26. 颜容苍老,毛发脱落。

二、精神方面

27. 孤独自卑,忧郁苦闷;

28. 注意力分散,思考肤浅;

29. 容易激动,无事自烦;

30. 记忆减退,熟人忘名;

31. 兴趣变淡,欲望骤减;

32. 精神紧张,焦虑不安;

33. 抑郁寡欢,脑力疲劳;

34. 工作没劲,学习困难;

35. 信心不足,考试怯场;

36. 懒于交往,情绪低落;

37. 容易吵架,孤独无望;

38. 怀疑别人,怕见生人;

39. 推卸责任,畏惧困难;

40. 固执己见,钻牛角尖。

如果你在以上40个项目中符合8项以上,并且持续时间长达3个月,那么你很可能已经处于亚健康状态。这时,你需要及时调整自己的生活方式,寻求专业的医疗帮助。

推荐医生列表
关新军头像
关新军 3 可开方
浙江省立同德医院 中医内科
好评1.0 | 接诊量52
擅长: 擅长中医内科病症,恶性肿瘤、脾胃病、情志病、自身免疫性疾病等的中医诊治,以及亚健康状态的中医调理。
¥300.0
问医生
单永春头像
单永春 2 可开方
太仆寺旗医院 中医内科
好评1.0 | 接诊量25
擅长: 各种内科病,妇科病、更年期综合症、及亚健康状态调理。
¥50.0
问医生
李阳头像
李阳 3 可开方
佛山市中医院 中医内科
好评1.0 | 接诊量86
擅长: 男科,妇科,内分泌系统疾病(糖尿病,肥胖),内科杂病
¥50.0
问医生
王铁头像
王铁 5 可开方
北京同仁堂望京中医诊所 中医内科
好评1.0 | 接诊量61
擅长: 擅长治疗感冒,发热,咳嗽,头痛,胃痛,胃炎,胃胀,胃溃疡,返流性食管炎,便秘,腰痛,腹泻,月经不调,带下病,痤疮,湿疹,荨麻疹,过敏性鼻炎,小儿感冒,发热,咳嗽,及亚健康状态。
¥100.0
问医生
常瑜头像
常瑜 4 可开方
北大荒集团牡丹江医院 中医内科
好评0.9986 | 接诊量136046
擅长: 擅长新冠后遗乏力,失眠,咳嗽等症状的中药调理。擅长九种体质的中医调理,肾阳虚、湿热、脾虚湿蕴、肾阳虚证、湿证、肾气虚、气血两虚。1.男科疾病,性功能障碍,早泄,阳痿(性高潮障碍、性欲低下、勃起不坚、补肾壮阳),前列腺炎(细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎),前列腺增生(癃闭,余沥不尽、排尿费力、尿线细、排尿时间延长、尿频、尿急、夜尿多、血尿;膀胱湿热、肾气不固;补肾纳气)、不射精,手淫过度。 2.失眠(不寐、嗜入睡难、无睡意、不易入睡、健忘、多梦),焦虑状态,植物神经功能紊乱,郁证。 3.,风湿骨病,类风湿性关节炎(类风湿、风湿性关节炎),腰椎间盘突出,肾虚腰痛,腰肌劳损,颈椎病,落枕,肩周炎,骨关节炎,滑膜炎,颈肩腰腿疼痛。 4.冠心病,心绞痛,胸痹心痛,心悸心慌,头晕,脑供血不足、头痛(神经性头痛,枕大神经痛、头风病、前额痛、头顶痛、风寒头痛、祛风止痛、祛风通络、温经通络)。 5.脾胃病:胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾),反流性食管炎(反酸、烧心),便秘(慢性便秘、排便无力、口臭、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、湿阻、补益脾肾)、泄泻慢性腹泻、拉肚子、水泻、五更泄、脾虚泄泻、大便溏薄、湿热下注)、肠易激综合征(腹痛、泄泻),功能性肠病,结肠炎; 6.呼吸系统疾病:感冒(风寒感冒、风热感冒、热感冒夏季感冒、鼻塞、咽喉痛、风热犯肺、滋阴、止咳祛痰、利咽生津、清肺润燥、温肺散寒、恶风、补益肺气、温肺化痰),咳嗽(百日咳、肺热咳嗽、慢性咳嗽、肾咳、热咳、虚寒咳嗽、寒饮咳嗽、气喘、咳痰、止咳、肺热、发热、肺气虚(补气祛痰)、痰饮(温肺化饮),哮喘(过敏性哮喘),各型哮喘(过敏性哮喘),支气管炎(慢性支气管炎(病毒性支气管炎、气管炎、支气管扩张、宣肺化痰、化痰平喘、滋阴清肺) 7.亚健康状态,内伤发热等,汗症(自汗盗汗、出汗、止汗),鼻炎,过敏性鼻炎,咽炎,咽部异物感,甲状腺肿大结节,口腔溃疡等均有很好的疗效!对于早期糖耐量异常患者可以通过中医辨证治疗以稳定血糖。 8、临床杂症,对于儿科小儿遗尿,疳积,脾胃虚弱,妇科痛经宫寒,带下症,产后缺乳,剥脱性舌炎(镜面舌,剥脱舌,红绛舌),上睑下垂症,采取中医辩证调理收到良好的治疗效果
¥20.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
早醒问题,需要吃什么药?

早醒问题,需要吃什么药?

#早醒 #盐酸曲锉酮 #生活习惯 #早醒 #盐酸曲锉酮 #生活习惯 #互联网医院 #失眠 #健康咨询 #互联网医院 #失眠 #健康咨询 #线上问诊 #非药物治疗 #压力管理 #线上问诊 #非药物治疗 #压力管理 #睡眠障碍 #睡眠障碍
早醒多梦会影响身高发育吗?

早醒多梦会影响身高发育吗?

#睡眠质量 #生活习惯 #身高发育 #线上问诊 #身高发育 #线上问诊 #精神压力 #早醒多梦 #早醒多梦 #互联网医院 #健康咨询 #互联网医院 #健康咨询 #营养均衡
预防常见疾病:如何利用互联网医院和线上问诊?

预防常见疾病:如何利用互联网医院和线上问诊?

#互联网医院 #健康咨询 #互联网医院 #预防常见疾病 #健康咨询 #生活习惯 #生活习惯 #线上问诊 #健康评估 #健康教育 #健康监测设备 #线上问诊 #健康评估 #健康教育 #健康监测设备
上海市儿童医院团委开展青年医师志愿服务活动

上海市儿童医院团委开展青年医师志愿服务活动

#疾病咨询 #儿童保健 #就医指南 #一站式服务 #志愿者服务
互联网医院和线上问诊:了解慢性阻塞性肺病的最佳方式

互联网医院和线上问诊:了解慢性阻塞性肺病的最佳方式

#慢性阻塞性肺病 #互联网医院 #健康咨询 #慢性阻塞性肺病 #互联网医院 #健康咨询 #线上问诊 #医疗知识 #线上问诊 #医疗知识
小暑节气养生注意事项

小暑节气养生注意事项

#小暑养生 #小暑养生 #中医养生 #生活保健 #五行人 #养生保健 #生活保健 #五行人养生 #节气养生 #节气 #中医
冬季感冒常见问题——线上问诊与互联网医院

冬季感冒常见问题——线上问诊与互联网医院

#互联网医院 #健康咨询 #互联网医院 #健康咨询 #线上问诊 #冬季感冒 #医疗知识 #冬季感冒 #线上问诊 #医疗知识
佛山中医内科医生线上问诊:一位患者的心路历程

佛山中医内科医生线上问诊:一位患者的心路历程

#线上问诊 #线上问诊 #中医内科 #疾病诊断 #治疗方案 #中医内科 #疾病诊断 #治疗方案 #患者体验 #患者体验 #肾虚 #互联网医疗 #佛山 #互联网医疗 #舌苔剥落 #肠易激综合征
上海哪个医院看白癜风好

上海哪个医院看白癜风好

#白癜风治疗 #夏季保健 #中老年白癜风 #养心保健 #健康饮食建议 #中老年养生 #心脑血管疾病 #健康饮食 #上海白癜风医院 #心脑血管疾病预防
东北寒夜,互联网医院里的温暖之光:中医内科医生与患者的

东北寒夜,互联网医院里的温暖之光:中医内科医生与患者的

#线上问诊 #中医处方 #线上问诊 #耳鸣 #口干舌燥 #中医治疗 #中医内科 #中药治疗 #中医内科 #疾病咨询 #患者体验 #疾病咨询 #患者体验 #互联网医院 #健康生活 #病情好转 #生活调整 #互联网医院 #哈尔滨 #健康生活
健康咨询地区推荐专家
健康咨询 患友问诊
如何正确使用类似产品?

如何正确使用类似产品?

我想了解如何正确使用类似产品?患者女性
女 50 2024-10-27 23:29:47
20岁可以使用该药物吗?

20岁可以使用该药物吗?

20岁的患者询问是否可以使用某种药物,并寻求用药注意事项和生活习惯建议。
女 40 2024-10-27 23:29:47
如何正确使用保健产品?

如何正确使用保健产品?

我想了解保健产品的正确用法和注意事项,是否适合所有人群?患者女性
男 1 2024-10-27 23:29:47
京东互联网医院:关于产品信息的咨询

京东互联网医院:关于产品信息的咨询

患者询问京东互联网医院的产品信息,希望获取详细情况。
男 67 2024-10-27 23:29:47
如何安全使用营养补充剂?

如何安全使用营养补充剂?

我有高血压和糖尿病,想知道这款营养补充剂是否适合我使用?患者女性
男 25 2024-10-27 23:29:47
如何安全使用药品?

如何安全使用药品?

30岁女性,感冒想了解如何正确用药。
男 25 2024-10-27 23:29:47
106斤体重是否正常?用药安全指南

106斤体重是否正常?用药安全指南

106斤体重是否正常?有高血压和糖尿病病史,正在服用降压药和降糖药,想知道是否可以同时使用其他药物?患者女性
女 50 2024-10-27 23:29:47
57岁女性如何安全服用中药丸

57岁女性如何安全服用中药丸

57岁女性咨询中药丸的用法和注意事项。
女 55 2024-10-27 23:29:47
治疗感冒的药物使用指南

治疗感冒的药物使用指南

我最近总是咳嗽、流鼻涕,可能是感冒了,想知道如何用药和注意事项。
男 49 2024-10-27 23:29:47
口腔健康问题:商品使用误区及解决方案

口腔健康问题:商品使用误区及解决方案

我想了解这款商品是否适合口腔使用,并且最近感觉口腔有些不舒服。
男 12 2024-10-27 23:29:47
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
药品使用说明