当心！吃出来的皮肤病

“病从口入”这句话我们耳熟能详，往往与内脏疾病联系在一起。然而，许多人却忽略了，许多皮肤病也是从口入的，与我们的饮食习惯息息相关。

宵夜不当，螨虫上身

晚上熬夜，吃点宵夜似乎成了很多人的习惯。然而，过多的油脂和辛辣食物不仅会加重肠胃负担，还会导致面部油脂分泌过多，为螨虫和真菌提供了良好的生存环境，引发脂溢性皮炎，甚至脂溢性脱发。同时，长期的面部油脂分泌过多，还可能导致颜面毛细血管长期充血、扩张，出现红斑、酒糟鼻、粉刺等皮肤问题。

燥性水果，火上浇油

燥性水果如荔枝、桂圆等，虽然营养丰富，但过量食用会导致喉咙痛、口唇红肿、面部起疱等“上火”症状。此外，一些中青年人喜欢进补所谓的保健补品，也容易引发类似问题。这些症状在医学上被称为口唇疱疹，严重时还可能导致口腔或外阴溃疡、毛囊炎和疖等皮肤问题。

过敏体质，更需谨慎

有过敏体质的人知道哪些食物不能吃，但对于很多人来说，却往往忽视了这一点。在忽视自身状态下进食，很容易引发食物过敏，出现瘙痒、全身起风团等症状，医学上称为荨麻疹。严重者甚至可能引发过敏性休克，造成严重后果。

光敏蔬菜，小心晒伤

有些过敏反应在特定条件下才会发生，例如吃了含有光敏物质的紫菜、青菜、萝卜叶和田螺等，外出接受阳光照射后，在暴露部位会出现严重的皮炎，这是泥螺日光性皮炎或蔬菜日光性皮炎。