五种食物最适合男人享用

男性作为心脏病的高危群体，需要格外注意饮食和生活习惯，以降低患病风险。

哈佛大学的研究表明，十字花科蔬菜如花椰菜具有预防膀胱癌的作用，男性比女性患膀胱癌的风险更高。

番茄中的番茄红素对预防前列腺癌有积极作用，建议男性每周食用2-4次番茄。

牡蛎富含锌元素，对维持男性生殖系统健康至关重要。

花生酱富含不饱和脂肪酸，有助于降低心脏病风险。

西瓜富含钾元素，有助于降低高血压和中风风险。

除了饮食，男性还应注意规律运动、戒烟限酒，定期进行健康体检，以维护心脏健康。

若出现心慌、胸闷、胸痛等症状，应及时就医，避免延误病情。

以下科室可提供心脏病相关诊疗服务：

1. 心内科

2. 心血管病科

3. 高血压科

4. 内分泌科

5. 中医科