夏秋换季护肤 do and don't

随着季节的更替，我们的皮肤也需要做出相应的调整。夏天的高温和紫外线对皮肤造成了很大的伤害，那么在夏末秋初这个过渡时期，我们该如何护肤呢？

首先，防晒仍然是关键。虽然秋天的阳光没有夏天那么强烈，但紫外线依然存在，依然有可能导致皮肤晒伤或晒黑。因此，出门前依然要涂抹防晒霜，并选择适合自己肤质的防晒产品。

其次，要注重清洁和保湿。夏天出油多，皮肤容易油腻，但秋天则相反，皮肤容易干燥。因此，要选择适合自己肤质的洗面奶，并注重保湿，使用保湿霜或面膜。

此外，还要注意防晒和美白。夏天的高温和紫外线容易导致皮肤晒黑，因此在秋天要进行美白护理，使用美白产品。

最后，要注重饮食和作息。健康的饮食和充足的睡眠对皮肤健康至关重要。

总之，在夏末秋初这个过渡时期，我们要注意防晒、清洁、保湿、美白和饮食作息，才能让皮肤健康美丽。