随着季节的更替,我们的皮肤也需要做出相应的调整。夏天的高温和紫外线对皮肤造成了很大的伤害,那么在夏末秋初这个过渡时期,我们该如何护肤呢?
首先,防晒仍然是关键。虽然秋天的阳光没有夏天那么强烈,但紫外线依然存在,依然有可能导致皮肤晒伤或晒黑。因此,出门前依然要涂抹防晒霜,并选择适合自己肤质的防晒产品。
其次,要注重清洁和保湿。夏天出油多,皮肤容易油腻,但秋天则相反,皮肤容易干燥。因此,要选择适合自己肤质的洗面奶,并注重保湿,使用保湿霜或面膜。
此外,还要注意防晒和美白。夏天的高温和紫外线容易导致皮肤晒黑,因此在秋天要进行美白护理,使用美白产品。
最后,要注重饮食和作息。健康的饮食和充足的睡眠对皮肤健康至关重要。
总之,在夏末秋初这个过渡时期,我们要注意防晒、清洁、保湿、美白和饮食作息,才能让皮肤健康美丽。

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刘兵
主治医师
皮肤科
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李洪霞
副主任医师
皮肤科
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肖安菊
副主任医师
皮肤科