体检发现蛋白尿=肾病？未必

体检时发现蛋白尿，许多人会立刻联想到肾脏疾病，从而产生恐慌。然而，尿液中出现蛋白尿并不一定预示着肾病。本文将为您详细解析蛋白尿的成因，帮助您正确认识这一现象。

　　正常情况下，人体肾脏会过滤血液中的废物和多余水分，形成尿液。其中，尿液中会含有微量的蛋白质。当尿液中蛋白质含量超过正常范围时，称为蛋白尿。蛋白尿可分为功能性蛋白尿和病理性蛋白尿。

　　一、功能性蛋白尿

　　1. 体检前过量运动：运动会导致肾脏血流增加，从而增加肾小球滤过压，导致蛋白尿。

　　2. 体检前站立时间过长：长时间站立会导致肾脏下移，压迫肾静脉，引起肾静脉淤血，导致蛋白尿。

　　3. 体检前饮酒过多或摄入过多高蛋白食物：饮酒和高蛋白食物会加重肾脏负担，导致蛋白尿。

　　4. 发烧、受寒或高温作业、长途行军：这些因素也会导致蛋白尿。

　　功能性蛋白尿通常在诱因消失后可恢复正常，无需特殊治疗。

　　二、病理性蛋白尿

　　1. 肾脏疾病：如急、慢性肾炎、肾盂肾炎、肾结核等。

　　2. 全身性疾病：如高血压、糖尿病、多发性骨髓瘤、全身性红斑狼疮、痛风等。

　　病理性蛋白尿需要及时就医，查清病因，进行针对性治疗。

　　三、如何预防蛋白尿

　　1. 保持健康的生活方式，避免过度劳累。

　　2. 控制血压、血糖，预防肾脏疾病。

　　3. 饮食清淡，避免摄入过多高蛋白食物。

　　4. 定期体检，及时发现并治疗蛋白尿。

　　总结：尿液中出现蛋白尿并非一定是肾病，但也不能忽视。了解蛋白尿的成因和预防措施，有助于我们正确认识这一现象，维护肾脏健康。