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如何预防宝宝佝偻病?

如何预防宝宝佝偻病?

宝宝佝偻病的预防与护理

佝偻病是婴幼儿时期常见的营养缺乏症,许多家长误将其称为‘缺钙’,实际上它是由于维生素D缺乏引起的。

一、佝偻病的成因及症状

佝偻病的主要成因是维生素D缺乏,这可能与以下因素有关:

  • 缺乏日晒:婴幼儿户外活动不足,接触阳光时间少。
  • 饮食中维生素D摄入不足:乳制品中维生素D含量较低。
  • 生长发育过快:对维生素D的需求量增加。
  • 消化系统疾病:影响维生素D的吸收和利用。
  • 钙磷摄入不足:钙磷比例不适宜。

佝偻病的常见症状包括:烦躁不安、易哭闹、睡眠不安、多汗、枕秃、骨骼畸形等。

二、佝偻病的预防措施

  • 母乳喂养:鼓励母乳喂养,坚持8个月以上。
  • 补充维生素D:自出生后2周起,每日补充维生素D预防量400单位。
  • 均衡饮食:保证摄入充足的钙和磷。
  • 户外活动:多带宝宝到户外活动,接受阳光照射。

三、佝偻病的治疗方法

佝偻病的治疗方法主要包括:

  • 补充维生素D:根据病情轻重,每日补充1000-10000单位维生素D。
  • 补充钙剂:如饮食中钙摄入不足,可适当补充活性钙。
  • 改善饮食:保证摄入充足的钙和磷。
  • 加强户外活动:多晒太阳。

四、佝偻病的护理要点

  • 保持室内空气流通,温度适宜。
  • 保持皮肤清洁,避免感染。
  • 定期监测生长发育指标。
  • 定期复查,及时调整治疗方案。
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