增加受孕概率的3个窍门

想要顺利怀孕，掌握一些提高受孕概率的小窍门非常重要。以下三个窍门或许能帮助您更快实现当妈妈的愿望：

1、同房后，先平躺10分钟，勿立刻起床盥洗。

同房后，平躺10分钟可以帮助精子更好地进入子宫，增加受孕机会。此时，身体的姿势有助于精子游向卵子，提高受孕成功率。

2、经B超确定，是哪一边的卵巢排卵，如果是右(左)边，行房后右(左)侧卧，可增加受孕机会。

B超可以帮助确定排卵的卵巢位置。根据排卵位置，采取相应的侧卧姿势，有助于精子更接近卵子，提高受孕概率。

3、男性多吃牡蛎等含锌的食物。

锌是男性生殖健康的重要元素，能够提高精子数量和质量。牡蛎、牛肉、海鲜等食物富含锌，男性多吃这些食物，有助于提高受孕概率。

此外，以下建议也有助于提高受孕概率：

1、掌握正确排卵时间：可利用妇女基础体温计或市售的排卵试剂验尿，了解排卵时间，增加受孕机会。

2、多摄取维他命A、C、E等抗氧化剂。不孕症临床案例中，有高达29%是因为披衣菌感染，此病症多经由性接触传染，女性患者经由'子宫颈感染到骨盆腔，男性患者会引发副睪丸炎，皆会导致不孕或早期流产，但因患者通常没有明显症状，容易被忽略。

3、男性生活作息正常、远离烟酒，可提高精子的数目及活动力。

若超过一年仍无法怀孕，可求助不孕科医生，进行相关检查和治疗。