夏季气温高、多湿、多汗,这些因素都会导致孩子抵抗力下降,容易感冒。夏季感冒的发病原因主要有内因和外因两方面。内因是夏季气温高,容易造成水湿内停,郁而化热;孩子出汗较多,会消耗能量;湿度比较大,食欲减退,会影响进食;昼长夜短又闷热,导致睡眠不足。外因是孩子容易贪凉饮冷,如吹空调、喝冷饮、吃雪糕、冷水洗澡、乘凉露宿等,温差太大,不易适应,而易感受风寒暑湿之邪。
夏季感冒的主要症状包括鼻塞、喷嚏、发热、头重、腹痛、腹泻等。根据症状的不同,夏季感冒可分为寒湿感冒、湿热感冒、热伤气阴感冒和脾虚感冒。
治疗夏季感冒需要辨证施治。寒湿感冒可用芳香化湿、辛温解表法,常用香薷饮加减、感冒合剂、藿香正气液(水、丸、胶囊)等。湿热感冒可用芳香化湿、辛凉解表法,常用新加香薷饮、退热合剂、甘露消毒汤等。热伤气阴感冒要注意滋阴清热,避免因伤阴而加重病情,常用竹叶石膏汤、清暑益气汤等。脾虚感冒可用芳香解表、健脾化湿法,常用七味白术散、五叶芦根汤等。
夏季感冒痊愈需要一段时间,身体的正气(免疫系统)和邪气(致病微生物)作斗争需要一个过程。如果没有并发症,感冒一般7~10天就能痊愈。睡足觉、喝足水、靠自身的抗病能力恢复是基本的方法!适当的治疗和护理可以扶助正气。
预防夏季感冒,主要是作息规律保证充足的睡眠,加强锻炼增强抵抗力;不要过度贪凉,应少吃生冷和发物,可吃葱姜蒜,多饮水;经常开窗通风,保持室内空气畅通;减少在空调房间里的时间,空调温度不要调得过低;阴雨天或气温低时要及时添衣;芳香化浊类中药如苍术、艾叶、藿香、白芷、山柰等,制成香囊或香薰,具有除瘴避秽的作用;可选足三里、关元、肺俞等穴位针、灸、推、拿、拔罐、刮痧等保健预防;已感冒者不要和孩子亲密接触,以免交叉感染。疾病没有彻底恢复时,不要急于送孩子去幼儿园,以保护其他儿童。

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