孩子感冒了靠自身恢复是根本
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康复之路
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夏季气温高、多湿、多汗，这些因素都会导致孩子抵抗力下降，容易感冒。夏季感冒的发病原因主要有内因和外因两方面。内因是夏季气温高，容易造成水湿内停，郁而化热；孩子出汗较多，会消耗能量；湿度比较大，食欲减退，会影响进食；昼长夜短又闷热，导致睡眠不足。外因是孩子容易贪凉饮冷，如吹空调、喝冷饮、吃雪糕、冷水洗澡、乘凉露宿等，温差太大，不易适应，而易感受风寒暑湿之邪。
夏季感冒的主要症状包括鼻塞、喷嚏、发热、头重、腹痛、腹泻等。根据症状的不同，夏季感冒可分为寒湿感冒、湿热感冒、热伤气阴感冒和脾虚感冒。
治疗夏季感冒需要辨证施治。寒湿感冒可用芳香化湿、辛温解表法，常用香薷饮加减、感冒合剂、藿香正气液(水、丸、胶囊)等。湿热感冒可用芳香化湿、辛凉解表法，常用新加香薷饮、退热合剂、甘露消毒汤等。热伤气阴感冒要注意滋阴清热，避免因伤阴而加重病情，常用竹叶石膏汤、清暑益气汤等。脾虚感冒可用芳香解表、健脾化湿法，常用七味白术散、五叶芦根汤等。
夏季感冒痊愈需要一段时间，身体的正气(免疫系统)和邪气(致病微生物)作斗争需要一个过程。如果没有并发症，感冒一般7~10天就能痊愈。睡足觉、喝足水、靠自身的抗病能力恢复是基本的方法！适当的治疗和护理可以扶助正气。
预防夏季感冒，主要是作息规律保证充足的睡眠，加强锻炼增强抵抗力；不要过度贪凉，应少吃生冷和发物，可吃葱姜蒜，多饮水；经常开窗通风，保持室内空气畅通；减少在空调房间里的时间，空调温度不要调得过低；阴雨天或气温低时要及时添衣；芳香化浊类中药如苍术、艾叶、藿香、白芷、山柰等，制成香囊或香薰，具有除瘴避秽的作用；可选足三里、关元、肺俞等穴位针、灸、推、拿、拔罐、刮痧等保健预防；已感冒者不要和孩子亲密接触，以免交叉感染。疾病没有彻底恢复时，不要急于送孩子去幼儿园，以保护其他儿童。
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