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杨跃:35岁前戒烟 找补寿命10年

杨跃:35岁前戒烟 找补寿命10年

随着现代生活节奏的加快,肺癌已成为危害人类健康的主要恶性肿瘤之一。吸烟是导致肺癌的首要危险因素,长期吸烟的人群更容易受到肺癌的侵袭。据北京大学肿瘤医院肺癌外科专家杨跃教授指出,吸烟者比从不吸烟者预期寿命短10年。然而,如果在35岁前戒烟,还可以找回这10年的寿命,55岁前戒烟则可找回6年。

除了吸烟,汽车尾气、沙尘雾霾、炒菜油烟、工业污染等都是肺癌的危险因素。香烟烟雾中含有3000多种有毒化学物质,每天吸烟10支,肺癌发生率是非吸烟人群的13倍;连续20年日吸烟量达20支,肺癌发生率是非吸烟人群的20倍;若日吸烟量达到40支,则会达到65倍。

杨跃教授指出,吸烟者若符合以下三个“20”,则属于易患肺癌人群:吸烟20年以上;20岁以下开始吸烟;每天吸烟20支以上。

戒烟是预防肺癌的有效方法。研究表明,戒烟1-3年后,肺癌发病率下降10%;戒烟6年后,肺癌发病率下降50%;戒烟10年后,肺癌发病率下降80%;戒烟15年后,肺癌发病率等同于不吸烟者。

除了戒烟,肺癌的早期筛查也是预防肺癌的重要手段。胸部低剂量CT扫描是一种无创、安全的肺癌筛查方法,建议吸烟史超过20年或曾经吸烟但已戒烟的人群定期进行筛查。

肺癌的治疗方法包括手术、化疗、放疗和靶向治疗等。手术是肺癌治疗的主要方法,适用于早期肺癌患者。化疗和放疗适用于中晚期肺癌患者。靶向治疗是一种针对肺癌分子靶点的治疗方法,近年来取得了显著的疗效。

肺癌患者需要积极配合治疗,并注重日常保养。保持良好的心态、均衡的饮食和适量的运动,有助于提高患者的生活质量。

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