随着现代生活节奏的加快，肺癌已成为危害人类健康的主要恶性肿瘤之一。吸烟是导致肺癌的首要危险因素，长期吸烟的人群更容易受到肺癌的侵袭。据北京大学肿瘤医院肺癌外科专家杨跃教授指出，吸烟者比从不吸烟者预期寿命短10年。然而，如果在35岁前戒烟，还可以找回这10年的寿命，55岁前戒烟则可找回6年。

除了吸烟，汽车尾气、沙尘雾霾、炒菜油烟、工业污染等都是肺癌的危险因素。香烟烟雾中含有3000多种有毒化学物质，每天吸烟10支，肺癌发生率是非吸烟人群的13倍；连续20年日吸烟量达20支，肺癌发生率是非吸烟人群的20倍；若日吸烟量达到40支，则会达到65倍。

杨跃教授指出，吸烟者若符合以下三个“20”，则属于易患肺癌人群：吸烟20年以上；20岁以下开始吸烟；每天吸烟20支以上。

戒烟是预防肺癌的有效方法。研究表明，戒烟1-3年后，肺癌发病率下降10%；戒烟6年后，肺癌发病率下降50%；戒烟10年后，肺癌发病率下降80%；戒烟15年后，肺癌发病率等同于不吸烟者。

除了戒烟，肺癌的早期筛查也是预防肺癌的重要手段。胸部低剂量CT扫描是一种无创、安全的肺癌筛查方法，建议吸烟史超过20年或曾经吸烟但已戒烟的人群定期进行筛查。

肺癌的治疗方法包括手术、化疗、放疗和靶向治疗等。手术是肺癌治疗的主要方法，适用于早期肺癌患者。化疗和放疗适用于中晚期肺癌患者。靶向治疗是一种针对肺癌分子靶点的治疗方法，近年来取得了显著的疗效。

肺癌患者需要积极配合治疗，并注重日常保养。保持良好的心态、均衡的饮食和适量的运动，有助于提高患者的生活质量。