压力大也能惹上牙周炎

牙周炎，这一曾经被认为是老年人的专属口腔疾病，如今却越来越青睐年轻人。首都医科大学附属北京佑安医院口腔科主任陈世璋指出，随着生活节奏的加快，工作压力的增大，越来越多的年轻人被牙周炎困扰。

陈主任解释说，牙周炎的病因复杂，精神压力成为了近年来研究者关注的焦点。都市生活中，人们常常因为工作繁忙、生活节奏快而忽略了对口腔健康的关注。长期的精神紧张和压力，容易导致免疫系统功能下降，内分泌激素失衡，从而诱发牙周炎。

研究表明，长期处于精神压力下的人，更容易出现焦虑、抑郁等心理问题，这些问题也会间接影响牙周健康。此外，一些不良的减压方式，如吸烟、酗酒等，也会加重牙周炎的病情。

为了避免牙周炎的困扰，陈主任建议年轻人首先要学会调节情绪，保持乐观的心态，适当进行体育锻炼，缓解压力。同时，还要养成良好的口腔卫生习惯，如每天早晚刷牙、饭后漱口、定期洁牙等。此外，避免不良口腔习惯，如咬指甲、用牙齿开瓶盖等，也是预防牙周炎的重要措施。

一旦出现牙周炎的症状，如牙龈出血、牙齿松动、牙龈红肿等，应及时就医，进行相应的治疗，如龈上洁治、龈下刮治、牙周手术治疗等，以避免病情加重。