随着秋天的到来，气温逐渐降低，空气湿度也相应减小，我们的皮肤面临着巨大的挑战。干燥、紧绷、细纹等问题接踵而至，让我们的肌肤看起来老态龙钟。那么，如何才能有效地应对换季肌肤问题，让肌肤保持水嫩光泽呢？接下来，就让我们一起探讨一下快速变年轻的换季保湿法。

　　一、了解肌肤缺水的信号

　　当皮肤变得暗沉、保养渗透吸收变差、粉妆不服贴、肤触粗糙等，这些都是肌肤缺水的信号。其实，皮肤每天都会在不知不觉中蒸发失去半公升的水分，尤其在换季时期，空气湿度迅速转变，使得水分蒸散速率变快，水分流失更加严重。

　　二、保湿的三大步骤

　　1. 给水：建议使用不含酒精成分的化妆水进行保湿。例如，DHC加强修复化妆水，它含有植物性神经酰胺，能够补充细胞间脂质，强化防止水分蒸发的屏障，提高角质层中天然保湿因子(NMF)的保湿机能，从而积蓄水分，使肌肤滋润。

　　2. 吸水：使用乳糖酸、天然保湿因子、胺基酸、胶原蛋白、弹力蛋白、角质素、山梨醇、乳酸、尿素、玻尿酸、甘油等“湿润剂”来吸水，达到增加角质层含水量的目的。例如，CLARINS娇韵诗恒润保湿精华液，它通过独特的水油分离活性配方，使精华液成分更安全稳定，且轻盈快速好吸收，有效为肌肤导入并储备大量水分，修护肌肤保水生态系统。

　　3. 锁水：使用含有脂肪酸、磷脂质、蜡质、动物性油脂、小麦胚芽油、荷荷葩油、月见草油、动植物油脂、矿物油脂等“封闭剂”来锁水，保持住角质层中的水分，防止散失。例如，碧欧泉活泉持久水份露，它含有丝氨酸、瓜氨酸及葡糖酸铜、锌、镁、锰离子，能够补给皮肤充分的水分，同时帮助皮肤锁住水分，令皮肤“沐浴”于萃取自天然矿泉的嗜热浮游生物提取物带来的滋润、舒适、愉悦的感受中。

　　三、其他保湿方法

　　1. 使用保湿面膜：对于极度干燥的肌肤，即使擦了保湿乳液、保湿霜可能都效果不彰。此时，建议使用保湿面膜，可以在短时间内给皮肤大量的加水，敷完后马上接着擦保湿乳液，以及保湿霜来保住水分，如此可以快速改善肌肤状况。

　　2. 多喝水：除了选择适合的保湿产品，加上正确的保水，多喝水也是美容重要的一环。喝水可以美化身体内部，使皮肤的机能恢复正常，肤质自然会水嫩透亮。