女人带手表睡觉，会致死？

睡眠是人体恢复和调节的重要过程，然而，一些不良的睡眠习惯可能会对健康造成不利影响。

1. 镭辐射危害：手表，尤其是夜光表，含有微量的镭元素，长时间接触可能会对人体造成辐射伤害。因此，建议避免在睡觉时佩戴手表，以免增加辐射暴露的风险。

2. 假牙风险：佩戴假牙的人睡觉时应该取下假牙，以免在睡梦中不慎吞咽假牙，造成食道损伤甚至大出血。

3. 乳腺癌风险：长时间佩戴乳罩可能会增加女性患乳腺癌的风险。建议女性在晚上睡觉时不要佩戴乳罩，以减少对乳腺的压迫。

4. 电磁波危害：晚上睡觉时，将手机等电子设备放在头边可能会受到电磁波的辐射，影响人体健康。建议将电子设备远离头部，减少辐射暴露。

5. 肌肤损伤：带着妆容睡觉可能会堵塞毛孔，影响肌肤呼吸和汗液分泌，导致皮肤问题。建议睡前卸妆洗脸，保持肌肤健康。

除了以上这些不良的睡眠习惯，还有一些其他因素也可能影响睡眠质量，如噪音、光线、温度等。为了拥有良好的睡眠质量，建议保持良好的睡眠环境，养成良好的睡眠习惯，如保持规律的作息时间、睡前放松身心等。