小孩睡高枕寰枢关节易脱位
实例:7岁男孩强强,20多天前父亲出差,他就与母亲一起睡,母亲让强强枕着父亲的高枕头睡觉。次日,强强醒来就喊头颈有点痛,接着转头就困难了。浙江省人民医院骨科确诊其为颈椎寰枢关节半脱位,原因就是孩子枕了高枕头。
该院骨科主任医师夏冰介绍说,人体与颅骨相连的第一颈椎叫寰椎,第二颈椎叫枢椎,为环形,同周围的韧带一起构成的关节,称为寰枢关节。这个关节活动度很大,头部转动功能的绝大部分由它来完成,但也比较脆弱。
孩子如果睡高枕头时头忽然伸屈或扭转,可能导致颈椎脱位。
另外,这个不太稳固的关节紧靠咽部,得了感冒后,咽部特别是咽后壁的炎症也可能会波及寰枢关节,使椎骨充血,韧带和关节囊松弛,导致稳定性进一步滑坡,容易发生颈椎寰枢关节半脱位。
儿童睡眠五大误区,家长需注意
怎样让孩子睡得好?这自然是家长们都很关心的问题。为了让孩子睡得香甜,家长们往往费尽心思地营造一个舒适的睡眠环境。然而,有些看似“关爱”的做法却可能对孩子的健康造成不利影响。
误区一:让孩子睡高枕头
有些家长认为孩子睡高枕头有助于头部血液循环,其实这种做法反而可能对孩子的颈椎造成负担,增加颈椎病的发生风险。
正确做法:孩子睡觉时应使用高度适宜的枕头,以保持颈椎的正常生理弯曲。
误区二:让孩子穿厚衣服睡觉
有些家长担心孩子着凉,让孩子穿厚衣服睡觉,这样反而会影响孩子的散热,容易导致孩子出汗过多,影响睡眠质量。
正确做法:孩子睡觉时穿着轻薄柔软的睡衣,以保持身体舒适。
误区三:让孩子和大人一起睡
有些家长为了方便照顾孩子,让孩子和大人一起睡,这样做容易导致孩子缺氧,影响睡眠质量。
正确做法:孩子应该有自己的睡眠空间,以保证睡眠质量。
误区四:使用电热毯
有些家长为了让孩子温暖,使用电热毯,这样做容易导致孩子皮肤干燥,甚至引发火灾。
正确做法:可以使用热水袋或电暖器等安全取暖方式。
误区五:开灯睡觉
有些家长为了方便照顾孩子,开灯睡觉,这样做会影响孩子的睡眠质量,影响生长发育。
正确做法:孩子睡觉时应该保持房间黑暗,有利于孩子进入深度睡眠。