夏季高温，肌肤容易出现油光和痘痘问题，给爱美人士带来困扰。

油光肌肤战“痘”秘诀：

1. 避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致肌肤受损、发炎，甚至留下痘疤。

2. 日常护理：使用清爽型保湿乳液、防晒隔离霜、控油粉饼等，保持肌肤清爽。

3. 针对性产品：使用抗痘精华液、祛痘霜等，改善痘痘问题。

4. 中药调理：中药去痘有一定效果，但不宜长期使用。

5. 医院就诊：如果痘痘问题严重，建议及时就医。

常见痘痘类型及原因：

1. 青春痘：青春期激素水平变化导致。

2. 成人痘：生活压力、不良作息等导致。

3. 痤疮：遗传、内分泌等因素导致。

痘痘治疗方式：

1. 外用药物：抗痘精华液、祛痘霜等。

2. 内服药物：中药、西药等。

3. 物理治疗：激光、光动力等。

4. 手术治疗：痘坑、痘疤等。

预防痘痘方法：

1. 保持良好的作息习惯。

2. 注意饮食，避免辛辣、油腻食物。

3. 定期清洁肌肤。

4. 避免挤压痘痘。

5. 保持心情舒畅。