你不可不知的18条居家健康习惯

居家健康，看似简单，实则学问颇深。看似每个家庭都有各种各样的物品，但要真正做到健康、舒适、卫生，并非易事。

1、卫生间防潮：潮湿的卫生间容易滋生真菌，诱发呼吸道疾病。因此，湿墩布应晾干后再放入卫生间，保持下水道畅通，勤开排气扇，保持干燥通风。

2、消除家中异味：下水道口洒点山药水，花盆中放入一些鲜橘皮，壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣，炒菜锅中放少许食醋加热蒸发，都能有效去除异味。

3、植物摆放适度：室内摆放植物要少而精，过多会破坏环境的整体感，造成视觉疲劳，反而影响心情。

4、选择合适的窗帘：植绒面料的窗帘厚重，吸音、遮光效果好；选用红、黑配合的窗帘，有助于尽快入眠。

5、淋浴房安全选择：全钢化玻璃安全性较高，半钢化玻璃或热弯玻璃在冬天用热水或是夏天用冷水时，有可能爆裂，请谨慎选择。

6、瓷砖选择：白色、金属色瓷砖反光较强，可能导致近视和白内障，装修时最好选择亚光砖。

7、阳台安全使用：不要将灶具放到阳台，冬季容易冻裂管线，引发安全事故；春夏多风季节，容易把火吹灭，造成燃气泄漏。

8、家具选择：家具样品在空气中置放时间较长，甲醛、苯等有害物质释放比较彻底；样品多使用真材实料，有些厂家还会进行除醛处理。

9、装饰房间：少用油画，油画颜料中含有一定量的可溶锑、砷、钡、铅、汞、硒等元素，如果被人体过量摄入，会危害健康。

10、床垫保养：床垫老睡一面容易导致弹簧变形、床垫凹陷，新床垫最好隔2—3个月调换一下正反面和摆放方向。

11、马桶刷更换：马桶刷用久了刷毛会脱落，容易藏污纳垢，最好半年一换。如果放在不透风的容器里，也容易滋生细菌。

12、宠物毛发处理：将喝剩的茶叶末沥干，洒在地上，再用扫帚打扫，很容易卷走宠物的毛发，但最好用冲泡多次的茶叶。

13、抽油烟机配合开窗：抽油烟机虽然能抽走油烟，但并不能抽走燃气燃烧时产生的废气，这种气体对人体的危害更大，使用时请开窗通风。

14、家具除虫：遭虫蛀的木家具，可将尖辣椒或花椒捣成末，塞入虫蛀孔，然后涂抹石蜡油，连续10天即可除虫。

15、地漏选择：铸铁、铸铜地漏表面粗糙、易生锈，且排水量小、流速慢；PVC地漏抗老化性能差，遇冷遇热容易变形，建议选择不锈钢地漏。

16、壁纸选择：壁纸本身及胶黏剂会释放挥发性有机化合物，建议只用来装饰电视墙、主题墙等视觉点。

17、竹炭床垫：竹炭的多孔结构，使床垫可以吸附皮肤排出的二氧化碳、氨及高湿的汗气，保持睡眠时身体舒爽。

18、房间颜色与健康：橙色可以诱发食欲，靛蓝色有助于减轻患者手术后的疼痛，紫色可以安神、消除紧张情绪，选择合适的房间颜色，有助于身心健康。