胃火过旺 如何“浇灭”?
胃火,中医称之为胃热,通常是由湿热、食滞两方面原因造成。常见原因包括嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当。胃火过盛会导致一系列症状,如口苦、口干、大便干燥、口臭、牙龈肿痛、腹胀、便秘等。
中医治疗胃火的原则是清热、清滞。在饮食上,应节制辛辣、油腻、甜腻等食物,增加黄绿色蔬菜和时令水果,保持口腔卫生。常用的中药有川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等,具有泻胃火的作用。
西医研究认为,许多胃火患者可能存在幽门螺杆菌感染。治疗方面,除了中药外,还可以使用三黄片等药物。对于肝火过盛的患者,可以使用丹参逍遥等药物。
胃火症状分为虚实两种。虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
在日常生活中,可以通过以下方式降火:多饮水、改变不良生活习惯、食用具有清热解毒作用的食物,如鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜等。
若胃火症状严重或持续不缓解,应及时就医,由专业医生进行诊断和治疗。
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赵宏亮
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