颈椎病,一种常见的中老年疾病,如今却越来越青睐年轻人。随着工作节奏的加快,长时间伏案工作的人群,颈椎病的发病率已经提前到了30岁左右。颈椎病的主要症状包括颈部僵硬、酸痛、疼痛、头部转动受限、触电感、上肢麻木、头晕、恶心、头痛、视力模糊等,严重者甚至可能导致大脑供血不足、大小便失禁、中风、瘫痪等严重后果。
现代医学治疗颈椎病主要采用药物镇痛和手术治疗,但疗效并不理想,且手术风险较大,患者往往难以接受。因此,中医梳头疗法作为一种非侵入性的治疗方法,越来越受到人们的关注。
中医经络学说认为,颈椎病的发生是由于颈部瘀痧堆积、经络受阻、气血不畅所致。梳头疗法通过运用多功能牛角梳具在头颈部相应的全息穴区和经络穴位上不停地刺激运动,使头颈部毛孔开泄,促进“垃圾”外排,疏通经络,畅通气血,平衡阴阳,改善局部血液循环,从而达到治愈颈椎病的目的。
梳头疗法的具体操作方法如下:
1. 取保健牛角梳和刮痧油,坐或站立,全身放松。
2. 持梳呈45°,梳齿深触顶枕带上1/3(百会至脑户穴连线上1/3,左右各旁开0.5寸的条带);顶后斜带(络却穴至百会穴连线两侧各旁开0.25寸的条带),自上而下,各梳刮1分钟,每分钟频率80次,以发热为宜。
3. 持梳呈90°,梳齿深触风府(项后正中发际上1寸)至大椎(第七颈椎棘突下);梳齿深触双侧天柱(哑门穴旁开1.3寸)至大杼(第一胸椎棘突下旁开1.5寸);梳齿深触双侧风池(后头部枕骨下颈部肌肉隆起外缘凹陷处)至肩井(大椎穴与肩峰连线中点),自上而下各梳刮40次,以出痧为宜。
4. 用保健牛角梳耳棒按揉神门穴(三角窝内,对耳轮上下脚分叉处稍上方)、肾(对耳轮上下脚分叉处下方)、颈椎(胸椎下1/3)、颈(颈椎前侧耳甲缘)各60次,以发热为宜。
5. 梳头颈时一般用厉梳法,即加强按压力,对年老体弱和儿童宜用平梳法,即按压力适中,颈部出痧5天左右消退后再继续治疗,其间每日可做头颈部旋转和上下肩部运动,平时注意工作姿势,劳逸结合,多保暖。
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