补水保湿全攻略 拯救夏日空调肌

夏日炎炎，办公室里的女性朋友们常常感到肌肤不适，干燥、粗糙、小干纹、小红点纷纷涌现，脸上出汗出油，妆容也总是花妆。其实，这些都是因为肌肤缺水所导致的。

办公室环境中的空调、电脑辐射以及污染的空气都会使肌肤变得粗糙，而室外室内巨大的温差也会让皮肤变得敏感和脆弱。因此，办公室女性更应该注重夏季补水保湿。

正确的洗脸方式不仅可以彻底溶解、卸掉脏物，还能舒缓肌肤，调节肌肤缺水状况。正确的洗脸步骤包括：将头发束到脑后，用温水泼脸，将洁面用品挤到手心，在脸上轻轻涂匀，然后用指尖作环状轻轻按摩面部皮肤。最后，用温水洗去洁面品。

选择合适的洁面产品也非常重要。FEERDAYskin自由呼吸补水净透洗颜泥、FANCL无添加保湿洁面粉、Clinique倩碧超凡嫩白保湿洁面皂都是不错的选择。

爽肤水是保湿的重要产品，但使用方法也非常关键。正确的使用方法包括：滴几滴爽肤水在化妆棉面上，用无名指按住化妆棉，轻轻按毛孔的逆方向擦拭，避开眼唇部位。另外，还可以将化妆棉撕开，浸满化妆水，敷在最易干燥的两颊和额头，短短5分钟，就能看到明显的补水效果。

选择合适的爽肤水也非常重要。Biotherm碧欧泉矿泉爽肤水、Mary Kay玫琳凯保湿爽肤水、Avene雅漾保湿润肤水都是不错的选择。

保湿乳液和面霜也是必不可少的保湿产品。L’OREAL巴黎欧莱雅清润全日保湿水精华、OLAY玉兰油水漾动力深层保湿乳、FREEDAY skin自由呼吸24小时保湿美容霜、VICHY薇姿温泉矿物保湿精华凝露都是不错的选择。

及时地喝水是给皮肤补足水分的最简单的办法。每天至少喝8杯水，可以保证肌肤的水分充足。

除了日常的保湿护理，适当的防晒也非常重要。防晒可以防止紫外线对肌肤的伤害，预防皮肤老化。