心肌炎饮食 注意均衡营养

心肌炎是一种常见的疾病，主要由病毒感染引起。由于病程较长，患者往往难以坚持治疗，容易反复发作。如果肌体免疫力低下或再次受到病毒等致病因素的侵袭，心脏将再次受到冲击，导致病情迁延不愈，最终可能转化为心肌病。

心肌炎与心肌病的预后截然不同。心肌炎可以通过积极治疗得到治愈，而心肌病由于其病理改变呈进行性恶化，难以逆转，预后较差。因此，预防心肌炎转化为心肌病具有重要意义。

为了防止心肌炎病情的迁延和反复，以下几点非常重要：

1. 提高对本病的认识与警惕。在病毒感染后，如果患者出现乏力、心悸、憋气、面色苍白等症状，要充分考虑到有发生病毒性心肌炎的可能，并及时进行必要的检查，以便及时确诊。

2. 及时正规治疗。确诊后，治疗要及时、准确、正规。病情好转后，要定期随诊、复查，长期坚持治疗。

3. 休息。确诊后，应立即卧床休息，坚持一个月左右。对于疑似心肌炎患者，也应及早限制活动，定期随访观察。病情好转后，应逐渐增加活动量，避免剧烈运动及过度劳累。

4. 防治并发感染。除采取一般性预防措施之外，对于免疫功能低下者，可适当应用免疫调节剂、免疫增强剂或中药。有慢性感染灶者应在适当时予以清除。除应预防呼吸道感染外，还应注意消化道的感染，因为心肌炎的致病病毒如柯萨奇A、柯萨奇B、ECHO病毒等均为肠道感染病毒。

5. 饮食要注意均衡营养。合理饮食，保证足够的热量、蛋白质、各种维生素、矿物质及微量元素的摄入，切忌偏食、择食、饥饱无常或暴饮暴食。

心肌炎患者的饮食原则如下：

1. 有营养易消化：病毒性心肌炎患者要调补气血，饮食以清淡易消化、低脂肪高蛋白为主。

2. 须少食多餐，不宜进食过饱，尤其晚餐，以免增加心肌负担，可选用莲子、大枣、山药、桂圆、甲鱼等。黄梅天气，病人往往症状明显，可以沙参加玫瑰花，老鸭汤。

3. 要多吃富含维生素B、维生素C的食品，多吃新鲜蔬菜水果，可用一些食疗。如黄芪加红枣；百合加玉米须；莲子猪心汤。

4. 避免油腻刺激性食品，特别是急性期禁食刺激性食物，如咖啡、辣椒。多食用纤维之品。

5. 心肌炎病人尽量保持大便通畅，所以多进食粗纤维之品。

心肌炎患者在饮食上没有过多的忌口。但要视身体状况逐渐进行温补。温补指食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣的食品等。体弱多病怕冷的女性常吃这类食品可帮助升火，改善怕冷的感觉，从而增强体质。患有心肌炎、冠心病者，宜服一些人参粉，可以安神强心，降压通脉。