70%的男性出现性功能障碍?

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健康管理专家

随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的男性朋友面临着性功能障碍的困扰。据调查显示,我国30-40岁的男性中,有高达70%的人会出现不同程度的性功能障碍,而40岁以上的男性中,每月有8次以上正常性生活的人仅占7.4%。这不禁让人担忧:性功能障碍是否已经成为现代男性健康的一大隐患?

那么,什么是性功能障碍?它又有哪些常见的类型呢?性功能障碍是指男性在性欲、勃起、射精、性高潮等方面出现异常,导致无法正常进行性生活。常见的类型包括勃起功能障碍、早泄、性欲减退、性高潮缺失等。

造成性功能障碍的原因有很多,主要包括心理因素和生理因素。心理因素包括焦虑、抑郁、压力、夫妻关系紧张等;生理因素包括内分泌失调、生殖器官疾病、心血管疾病、神经系统疾病等。那么,如何预防和治疗性功能障碍呢?

1. 保持良好的心态,减轻压力,避免过度焦虑和抑郁。

2. 积极参加体育锻炼,增强体质,提高免疫力。

3. 保持规律的作息时间,保证充足的睡眠。

4. 注意饮食健康,避免过度饮酒和吸烟。

5. 定期进行体检,及时发现并治疗相关疾病。

6. 如出现性功能障碍,应及时就医,寻求专业医生的帮助。

目前,治疗性功能障碍的方法有很多,包括药物治疗、物理治疗、心理治疗等。药物治疗主要包括口服药物、注射药物和外用药物;物理治疗主要包括电刺激、磁疗、超声波治疗等;心理治疗主要包括认知行为疗法、婚姻家庭治疗等。

总之,性功能障碍并非不可战胜,关键是要保持积极的心态,及时就医,寻求专业医生的帮助。让我们共同努力,战胜性功能障碍,重拾美好的性生活!

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