男人早生白发 或为肾虚

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
精准医疗探秘

随着年龄的增长,白发逐渐成为人们不得不面对的问题。然而,有些男性朋友却过早地出现了白发,这让他们倍感困扰。那么,男人早生白发的原因是什么?又该如何预防和治疗呢?

一、早生白发的原因

1. 肾虚:中医认为,肾为先天之本,肾虚会导致头发失去光泽,提前变白。

2. 遗传因素:家族中有人提前出现白发,可能也会遗传给下一代。

3. 精神压力:长期的精神压力会导致内分泌失调,进而影响头发颜色。

4. 饮食不当:缺乏必要的营养成分,如蛋白质、维生素等,也会导致白发。

5. 环境因素:长期接触有害物质,如辐射、污染等,也会导致头发提前变白。

二、预防和治疗早生白发的方法

1. 保持良好的心态:乐观豁达的情绪有助于改善肾虚症状,预防白发。

2. 均衡饮食:多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,如核桃、芝麻、黑豆等。

3. 适当运动:增强体质,改善血液循环,有助于头发健康。

4. 按摩头皮:促进头部血液循环,改善头发营养供应。

5. 中药调理:可适当食用一些补肾中药,如制首乌、枸杞等。

6. 定期检查:如有白发问题,应及时就医,排除其他疾病因素。

总之,男人早生白发并非不可逆转,只要我们养成良好的生活习惯,注意饮食调理,就能有效地预防和治疗白发。

推荐医生列表
华圣元头像
华圣元 3 可开方
上海市儿童医院 小儿皮肤科
好评1.0 | 接诊量2316
擅长: 擅长中西医结合治疗各种儿童常见皮肤病,如湿疹/特应性皮炎、荨麻疹、痤疮、尿布疹、银屑病、皮肤疣(寻常疣、跖疣、传染性软疣)、血管瘤、白癜风、脱发等。
¥98.0
问医生
黄玲娟头像
黄玲娟 3 可开方
广西中医药大学第一附属医院 皮肤科
好评0.9997 | 接诊量142202
擅长: 从事皮肤病科教学、科研、临床工作约30年。 擅长治疗痤疮青春痘,脚气,湿疹,脱发,白发,脂溢性皮炎,毛囊炎,黄褐斑,色斑,荨麻疹,皮肤癣,病毒疣,痣,带状疱疹以及后遗神经痛,银屑病,白癜风,鸡皮肤,过敏性皮炎等皮肤常见病;以及梅毒,生殖器疱疹疱疹,尖锐湿疣,包皮龟头炎,艾滋病等。
¥29.9
问医生
杨红艳头像
杨红艳 3 可开方
中国中医科学院广安门医院保定医院 中医内科
好评0.9992 | 接诊量26582
擅长: 擅长脾虚湿蕴,肥胖、口臭、便秘、泄泻、胃痛、痞满、呕吐、噎嗝、呃逆、腹痛、失眠、多梦、焦虑、抑郁、心悸、胸痹、心慌、憋闷、气短、胸痛、头晕、头疼、眩晕、汗症、多汗、自汗、盗汗、脱发、白发、乏力、虚劳、腰疼、痛经、耳鸣、耳聋、阳痿、早泄、遗精、少弱精、亚健康、高血压、心脏病、冠心病、糖尿病、老年病、内分泌失调、月经不调、更年期综合征等中医慢病调理治疗。
¥40.0
问医生
张英泽头像
张英泽 3 可开方
中国中医科学院广安门医院保定医院 中医内分泌科
好评0.9983 | 接诊量6968
擅长: 擅长更年期综合症、肾虚证(阴虚、阳虚)、肥胖、痛风、高尿酸血症、糖尿病及并发症(糖尿病足、儿童糖尿病、老年人糖尿病、妊娠合并糖尿病)、阴虚、阴虚火旺、潮热、消瘦、五心烦热、止汗)、甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺相关眼病、亚急性甲状腺炎、低血糖症、低血糖等);更年期综合征、高脂血症;失眠、不寐、健忘、多梦、心肾不交、功能性消化不良、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、肠胃病、胃寒胃痛(胃脘痛、慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚)、脱发、白发、过敏斑秃、头皮屑、头皮感染、痤疮(粉刺、毛囊角化病、酒渣鼻、皮赘、聚合性痤疮、疏风解毒、润肤止痒、祛腐生肌、消肿生肌、养阴生肌)、便秘、口臭、、湿阻等
¥35.0
问医生
洪玉晓头像
洪玉晓 3 可开方
中国医科大学附属第一医院 皮肤科
好评0.9991 | 接诊量20080
擅长: 专长:疑难病例的皮肤镜和皮肤病理诊断。湿疹、特应性皮炎、银屑病,扁平苔藓等炎症性皮肤病;丹毒、甲癣、带状疱疹等感染性皮肤疾病,白癜风,皮肤红斑狼疮、天疱疮等自身免疫性皮肤病;梅毒、尖锐湿疣,淋病、生殖器疱疹等性传播疾病。尤其对痤疮,玫瑰痤疮,荨麻疹,脂溢性皮炎,脱发,扁平疣,尖锐湿疣的治疗有丰富的经验。
¥15.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
三十岁白发怎么办?多吃矿物质?

三十岁白发怎么办?多吃矿物质?

#生活习惯 #药物治疗 #生活习惯 #药物治疗 #维生素 #矿物质 #白发 #激光治疗 #白发 #三十岁 #激光治疗 #黑色食物 #健康饮食 #中医治疗 #健康饮食 #中医治疗
吃什么东西可以让白发变黑发

吃什么东西可以让白发变黑发

#生活保养 #白发变黑发 #养发食物 #日常保养 #养发 #饮食 #饮食与健康 #白发 #健康 #白发预防
白头发是因为肾虚吗

白头发是因为肾虚吗

#饮食 #生活习惯 #饮食与白发 #肾虚 #微量元素与白发 #生活习惯与白发 #白发 #微量元素 #白发原因 #肾虚与白发
两鬓长白发是什么原因

两鬓长白发是什么原因

#早衰 #早衰白发 #恶性贫血 #白发原因 #肝胆火旺 #微量元素与白发 #白发 #微量元素 #两鬓白发 #肝胆火旺白发
常吃这些 黑发回来啦!

常吃这些 黑发回来啦!

#白发健康生活 #饮食调理 #白发按摩 #改善 #白发饮食调理 #白发 #预防 #健康生活 #白发预防 #白发改善
少白头的原因及预防和调理方法

少白头的原因及预防和调理方法

#生活习惯 #营养因素 #预防和调理 #生活习惯 #调理 #白发 #白发 #精神 #营养 #预防 #遗传因素 #精神因素 #少白头 #少白头 #遗传
乌发:白发多吃什么好

乌发:白发多吃什么好

#皮肤科 #中医科 #皮肤科 #中医科 #白发治疗 #白发保养 #白发治疗 #白发保养 #光疗 #黑豆 #胡萝卜 #菠菜 #白发 #白发成因 #内分泌科 #精神科 #营养 #白发 #白发成因 #内分泌科 #精神科 #营养 #激光治疗 #黑芝麻 #日常保健 #日常保健 #皮肤移植 #核桃
男人早生白发 或为肾虚

男人早生白发 或为肾虚

#中医 #饮食调理 #白发治疗 #中药 #按摩 #精神压力 #白发原因 #头发保养 #按摩头皮 #肾虚 #遗传因素 #肾虚 #中医调理 #白发 #早生白发
青少年白发的原因及治疗方法

青少年白发的原因及治疗方法

#营养因素 #治疗方法 #药物治疗 #光疗 #白发治疗 #药物治疗白发 #光疗白发 #遗传性白发 #营养缺乏与白发 #精神因素与白发 #染发白发 #青少年白发 #疾病因素 #染发 #青少年白发 #白发原因 #疾病与白发 #遗传因素 #精神因素 #日常保养
白头发不能轻易拔?哈佛研究:长白发的人,不易患癌?真的科学吗?

白头发不能轻易拔?哈佛研究:长白发的人,不易患癌?真的科学吗?

#白发 #白发 #返老还童 #癌症风险 #癌症 #压力 #疾病 #压力 #疾病 #黑色素细胞 #黑色素细胞 #白头发变黑
白发 患友问诊
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
药品使用说明