英国调查指卧室是家中最脏的地方

英国《每日邮报》近日刊登的一项最新调查显示，卧室其实是家中最脏的地方，处处隐藏着尘螨、霉菌、甲醛等“危险品”，时刻威胁着人们的健康。

春夏交替，正是清洁卧室的好时机。根据国内外研究及权威专家的建议，卧室中存在着一些容易被忽略的“脏角落”，需要我们特别注意。

尘螨是卧室中最常见的过敏原。研究表明，每1克尘土中最多有1.8万只螨虫，整张床上最多可达200万只。尘螨的粪便和肢体碎片是引起呼吸道过敏的主要原因。为了减少尘螨对健康的影响，我们需要定期清洁床上用品，保持室内干燥，并定期更换床单被罩。

除了尘螨，卧室中还存在其他一些容易被忽视的污染物，如霉菌、甲醛、细菌等。这些污染物可能会引发呼吸道疾病、过敏症状等健康问题。为了改善卧室环境，我们需要定期打扫卧室，保持室内清洁，并注意以下几点：

1. 保持室内干燥，减少尘螨滋生。

2. 每两周烫洗床单、被罩，消灭螨虫。

3. 两三个月洗次枕芯，保持枕芯清洁。

4. 睡前擦下地板，减少灰尘。

5. 半个月晒次床垫，保持床垫清洁。

6. 清洁空调散热片，减少细菌滋生。

7. 进门更衣换鞋，避免将室外污染物带入室内。

8. 经常用湿抹布擦拭床头柜等家具。

9. 将靠垫、毛绒玩具、绿植、宠物等移出卧室。