腿脚抽筋,是生活中常见的现象,很多人认为是缺钙所致。然而,你知道吗?腿脚经常抽筋,可能是高血脂在作祟,尤其是老年人。
高血脂,是一种常见的慢性病,它会导致胆固醇在血管壁上沉积,形成斑块,从而引发一系列严重的并发症。那么,高血脂病发有哪些前兆呢?
1. 腿肚经常抽筋,并常感到刺痛,这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。
2. 短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大,颜色较深)。记忆力及反应力明显减退。
3. 看东西一阵阵模糊,这是血液变粘稠,流速减慢,使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。
4. 常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒,早餐后可改善,午后极易犯困,但夜晚很清醒。
5. 睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号,主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹,刚开始时为米粒大小,略高出皮肤,严重时布满整个眼睑。
预防高血脂,应从饮食、运动和生活方式等多方面入手。
1. 饮食方面,要低脂、低糖、高纤维,多吃蔬菜、水果、粗粮等。
2. 运动方面,要适量进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等。
3. 生活方式方面,要保持良好的作息习惯,避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。
如果发现自己有高血脂的症状,一定要及时就医,进行相关检查和治疗。

文章 怎么样饮食防止糖尿病呢


远程医疗新视界
文章 狗狗怎么样确诊糖尿病


医疗趋势观察站
文章 唐老祖治疗糖尿病怎么样


医疗数据守护者
文章 地皮骨治疗糖尿病怎么样


医疗之窗
文章 澳洲药治疗糖尿病怎么样


未来医疗领航员
文章 糖尿病打针治疗肥胖怎么样


AI医疗先锋
文章 怎么样治疗糖尿病足


癌症防治先锋
文章 脉通治疗糖尿病怎么样


未来医疗领航员
文章 驴鼻子治疗糖尿病怎么样


康复之路
文章 美利达治疗糖尿病怎么样


药事通
备孕期间同型半胱氨酸高,正在服用阿司匹林肠溶片,询问叶酸用量。
就诊科室:药剂科
总交流次数:17
患有高血压二型并发血脂症,想了解鬼针草泡水喝的用法及是否需要继续服药。
就诊科室:中医皮肤科
总交流次数:9
70岁患者,有三高问题,咨询关于鱼油的选择,想了解适合老年人调节三高的鱼油款式。
就诊科室:中医内科
总交流次数:29

石晓智
主治医师
内分泌科
黄石市中心医院


徐萍
主任医师
内分泌科
江苏大学附属医院

师爱香
副主任医师
内分泌科