男人刮胡子也看最佳时机？

　　男性刮胡子是日常生活中的常见行为，但你是否知道，刮胡子的最佳时机其实也有讲究？这不仅仅是为了美观，更关乎健康。

　　早晨起床后，你是否立刻拿起刮胡刀开始刮胡子？其实，这种做法并不科学。因为经过一夜的休息，男性的生殖机能旺盛，胡子生长速度也会加快。此时刮胡子，很容易刮伤皮肤，甚至导致感染。

　　那么，什么时候刮胡子才是最佳时机呢？中国中医研究院广安门医院皮肤科李博鉴教授指出，最好在起床后20分钟到半小时再刮胡子。这时，男性体内的雄性激素水平已经下降，胡子的生长速度也会减慢，刮起来会更加顺畅，而且不会很快长出来。

　　刮胡子前，要先用中性肥皂洗净脸部，避免污物残留导致皮肤感染。同时，可以使用热毛巾敷在胡须上，或者涂抹软胡须膏，使胡须软化，减少刮胡刀对皮肤的刺激。刮胡子时，要绷紧皮肤，从左至右、从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮，避免刮伤皮肤。

　　此外，运动前后也尽量不要刮胡子。因为运动时身体会大量出汗，刺激刚刮过胡子的皮肤，产生烧灼感，甚至引发感染。

　　总之，男性刮胡子要讲究方法，选择合适的时机，才能既保持面部整洁，又保护皮肤健康。