肝硬化的八大“最爱”

肝脏，人体重要的代谢和解毒器官，却常常因为各种原因受到损害，其中肝硬化是一种严重的肝脏疾病，其发病高峰年龄在35~48岁。肝硬化是各种原因所致的肝脏慢性、进行性、弥漫性纤维化改变，长期病变过程中，肝脏逐渐发生变形，质地变硬，肝细胞也逐渐坏死，最终失去功能。

那么，哪些人群更容易患上肝硬化呢？以下八类人群是肝硬化的“最爱”：

1. 肝炎病毒感染者：乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒及丁型肝炎病毒的感染者，这些肝炎转化为慢性肝炎后，就容易发展为肝硬化。

2. 长期酗酒者：长期大量饮酒导致肝细胞损害，发生脂肪变性、坏死、纤维化，并发展到肝硬化。

3. 慢性胆汁淤积患者：长期的胆汁淤积会导致肝细胞炎症及胆小管反应，甚至出现坏死，形成胆汁性肝硬化。

4. 肝脏淤血者：长期反复的慢性心功能不全、缩窄性心包炎以及肝静脉阻塞，这些疾病可引起肝脏淤血，使肝细胞缺氧而坏死、变性，最终导致肝硬化。

5. 长期服药和接触化学毒物者：长期服用某些药物或接触化学毒物可导致肝脏损伤，进而发展为肝硬化。

6. 代谢紊乱人群：血友病等遗传代谢缺陷均可导致肝硬化。

7. 血吸虫等寄生虫感染者：血吸虫等寄生虫感染可导致肝脏损伤，进而发展为肝硬化。

8. 先天梅毒性肝硬化：先天性梅毒性肝硬化是一种罕见的疾病。

为了预防和治疗肝硬化，以下是一些建议：

1. 注意休息，避免剧烈运动。

2. 饮食应易消化、有营养，且高蛋白、高糖、高维生素、低脂。

3. 有腹水时要卧床休息，增加营养，并限制盐的摄入，最好采用无盐或低盐饮食，每日食盐量以不超过5克为宜。

4. 腹水明显时还要限制水的摄入。

5. 伴有食道静脉曲张者，应避免刺激性及硬的食物，以免损伤曲张的食管静脉造成大出血。

6. 有肝昏迷可能时，应限制蛋白质的摄入，三餐应以蔬菜为主。

7. 禁酒戒烟。

8. 定期到医院做肝功能、甲胎蛋白、超声等检查。