知道生活用品的“使用期”吗？

想要拥有健康的身体，家居生活中的细节不容忽视。其中，生活用品的“使用期”就是一个容易被忽视的环节。以下是一些常见生活用品的使用期建议，希望能帮助你维持健康的生活环境。

首先，枕头。枕头是我们每天都要接触的物品，但你知道吗？枕头也有其使用寿命。枕头上的油脂和污渍容易滋生细菌，引发过敏和呼吸道疾病。一般来说，枕头每年更换一次为宜。如果枕头已经失去弹性，或者出现凹凸不平的现象，说明它已经到了更换的时候了。

毛巾也是需要定期更换的生活用品。毛巾是纤维织物，长期使用后，细菌会深入纤维缝隙中，难以清除。因此，建议每3个月左右更换一条新毛巾，以避免细菌滋生。

牙刷也是需要定期更换的。牙刷的毛会随着使用时间变长而弯曲，影响清洁效果，甚至可能擦伤牙龈。此外，长时间使用的牙刷头内易存留细菌。因此，建议每3—4个月更换一次牙刷。

床垫的使用寿命较长，但也不可忽视其更换。床垫经过长时间的磨损，支撑力会下降，影响睡眠质量。此外，床垫上也会积累污渍和细菌。因此，建议每5年更换一次床垫，以提高睡眠质量。

筷子也需要定期更换。筷子上的凹槽容易残留细菌和清洁剂，长期使用会增加致病风险。因此，建议至少每半年更换一次筷子。

马桶刷也是卫生间内的重要清洁工具，但使用时间过长后，刷毛脱落后更容易藏污纳垢。因此，建议每半年更换一次马桶刷。

净水机是保证家庭饮用水安全的重要设备。但长时间使用的净水机，其过滤功能会下降，无法彻底清洁水中的细菌和杂质。因此，建议每6年更换一次净水机。