你的眼睛，你知道多少

眼睛，作为人体最宝贵的感官器官，扮演着获取外界信息、感知世界的重要角色。然而，我国眼健康问题不容乐观，近视、白内障、青光眼等眼病困扰着众多人群。据统计，我国约有500多万盲人，600多万低视力者，1000万儿童斜弱视者。青少年近视率更是高达50%，大学生近视率超过70%。然而，专家指出，如果能够及时发现和治疗，80%的盲症是可以避免的。

白内障：老花眼的常见原因

白内障是老年人常见的眼病之一，表现为晶状体混浊，导致视力模糊。随着年龄增长，晶状体会逐渐老化，出现混浊。白内障的早期症状不明显，容易被忽视。一旦出现视力模糊、眩光、视物重影等症状，应及时就诊。目前，白内障治疗主要依靠手术，通过摘除混浊晶状体并植入人工晶状体，恢复视力。

近视：青少年视力健康杀手

近视是青少年视力健康的主要杀手。近年来，我国青少年近视率逐年上升，已成为影响青少年健康的重要因素。近视的成因复杂，包括遗传、环境、生活习惯等因素。预防近视，应从儿童时期开始，养成良好的用眼习惯，如读书写字姿势正确、保持室内光线充足、避免长时间近距离用眼等。

青光眼：静悄悄的视力杀手

青光眼是一种慢性眼病，早期症状不明显，容易被忽视。青光眼的主要特征是眼内压力增高，导致视神经损伤，最终导致失明。预防青光眼，应定期进行眼部检查，特别是有家族史、高度近视、糖尿病等高危人群。

眼部保健：呵护您的眼睛

为了呵护我们的眼睛，应养成良好的用眼习惯，如保持室内光线充足、避免长时间近距离用眼、定期进行眼部检查等。此外，合理膳食、充足睡眠、适当运动等也有助于保持眼部健康。